文/懷左

前兩天刷微博時，我看到了這樣一個新聞“16歲小伙深夜搬貨賣苦力，籌款救白血病妹妹”。在下面的評論區(qū)里，有一個網友這樣說——有一種熬夜，叫生活所迫。

“別怕，我?guī)慊丶摇！币苍S這是他給妹妹的許諾。16歲的他，大夏天搬貨到深夜，盼著賺了錢，給妹妹買一支救命藥，然后帶她早點回家。照片中的他，瘦骨嶙峋，病床上的妹妹，安靜地等待著希望。

這是《人民日報》推送的一條新聞，我不知道生病的女孩最后會得到怎樣的救治，但我真心祝愿她可以早日健康出院。

白血病這三個字觸目驚心，上一次我聽到時，還是在電影《我不是藥神》當中。

在我成長過程中，因為家人生病，斷斷續(xù)續(xù)我也去過很多次醫(yī)院。其實我心里挺不想去醫(yī)院的，也很害怕去醫(yī)院，人來人往時，我總有種恍惚的感覺。

回到女孩生病的新聞，認真想時，這其實只是每天萬千新聞當中的一條。中國這么大，生病的人肯定還有很多；為了家人奔波的人，不計其數；在深夜依舊勞碌的人，有很多真的是被生活所迫。

當我們在討論熬夜的危害時，當我們在無視自己的健康時，當我們沉溺于暫時的安逸時，其實有很多人，連選擇的機會都沒有。

01 我有兩個兒子，我必須熬夜賺錢

我爸是一個貨車司機，平時出一趟車少則兩三天，多則五六天，兩人一輛車，輪番駕駛。很多時候我往家里打電話時，他都在外地工作，想和他通話，還得卡著點打。

他今年五十多了，算起來，開長途貨車真的是一項既消耗體力，同時又很危險的活。每跑一次至少要走三個省，晝夜顛倒，全在路上。

很多次，我都和他說今年做完就不要再工作了，他心里也想，但還反問一句：“我不工作，拿什么錢花？你和你弟弟都還沒結婚，我實在停不下來?！?/p>

兩個兒子，放在我家這樣一個經濟條件一般的家庭里，真的是非常大的負擔。我知道我爸的不易，其實在很久之前，這份焦慮也早早落在了我自己的頭上了。

養(yǎng)孩子的辛勞我還沒有體會過，但一個男孩結婚所需要的彩禮、樓房、汽車等，都是肉眼可見的。

開了一輩子車的他，年齡又大了，在山西的農村里，實在找不到第二份可以賺錢的工作了。

誰都愿意活得輕松一些，但很多時候，實在是生活所迫。

其實我爸還有個夢想，就是退休了還想繼續(xù)開車。他在等著我給他買輛車，沒事時再摸摸方向盤。

這算一個司機一輩子的愛好吧，如今我已經可以養(yǎng)活我自己了，不遠的將來，這個想法肯定會提前實現。

02 不要覺得我們很累，其實我們很幸福

我以前在濟南時，每天早上特別喜歡吃一家小店的餡餅，有肉有素，香酥可口。

買的多了，我和老板夫婦也就熟悉了。他們老家是臨沂的，很多年前到濟南之后就一直留了下來，孩子在當地上學，他們經營著自己的小店。

說是小店，其實和小攤差不多。沒有桌椅板凳，沒有太大的規(guī)模，只有一個幾平米的小地方。我們想要的餅，他們會通過小窗口，直接遞給我們。

有時候我起床比較早，冬天六點多，天還有點黑，但他們已經開始賣餅了。和他們聊天時，才知道他們一般三四點就起床工作了，一直動作到晚上十一二點，路上徹底沒人時，才最后收工。

算起來，一晚上也就休息三四個小時。

我不敢想，稍微一想就覺得受不了，這樣的辛勞實在超出了當時還有點好吃懶做的我的想象力。

每天工作20個小時，你怕不是在逗我。

我說出了我的想法，他們聽完笑了：“其實我們早就習慣了，到了點就醒了。你別覺得我們很辛苦，也沒那么累，而且你們學生總照顧我們的生意，所以還都挺好的?！?/p>

山東人實在，他們說：“我們賺的錢就都給孩子留著了，他現在在濟南讀書，以后爭取也考個大學，那我們就徹底滿足了?！?/p>

現在我還記得他們的笑容，那是一種具有強大生命力，并且是由內而外的笑。

03 知道熬夜不好，但就是控制不住

第三個講的是我們90后，用“生活所迫”來形容我們熬夜似乎不太恰當，但熬夜久了，真的已經習慣，成為生活的一部分了。有時候也不想，但就是改不了。

臉皮厚一點，姑且也把這稱為生活所迫吧。

剛畢業(yè)十天，我開始努力培養(yǎng)晚上十點半睡覺的習慣，熬夜時間久了之后，我已經能感受到自己身體機能的下降了。以前晚上一兩點睡覺，第二天起床什么事都沒有，換到現在，第二天就像廢人一樣了。

以前凌晨睡覺，對于我來講就是早睡。

我總喜歡再玩玩手機，或者開燈看看書，刷刷視頻，第二天還和平常一樣起床時，我會打心底里覺得自己比別人多利用了一點時間。

自以為充分利用了時間，這是我喜歡熬夜的本源。

據調查顯示，從2018年的中國睡眠指數來看，有四分之三的90后在晚上11點之后睡覺，有三分之一的人則在凌晨1點以后入睡。凌晨之后刷朋友圈時，還有很多人在更新動態(tài)。

其實我們每個人都知道應該早睡，但就是做不到：

控制不住自己想看看手機，刷新聞看視頻，這些確實比睡覺有意思多了；

想再玩會游戲，因為還有沒睡的小伙伴。既然他們沒睡，那剛好大家一起組團玩；

晚上精神比白天好，總覺得晚上做事有一種比別人都努力的感覺，覺得自己抓住了時間。

別人是因為不得已的加班而熬夜，或者是因為想變得更好而不得不熬夜，而我們是被習慣和普遍的氛圍影響的集體熬夜。

怎么說呢，可能是因為我們不怕死吧。

04 如果可以，希望我們每個人都有選擇權

長期熬夜肯定是不好的，這是我們每個人都知道的常識。

丁香醫(yī)生在一篇文章里說過，長期熬夜可能會導致的后果有：

短期記憶力衰退；

學習能力下降；

內分泌系統紊亂；

免疫系統能力下降；

心臟疾病風險增加等等。

簡單來講，長期熬夜會讓人變胖、變丑、記憶力下降、容易忘事，還可能會比別人容易得癌癥。

我之前就見過這樣的例子，一個朋友因為長期熬夜而住進了醫(yī)院。也就是這種可視化的危害，才讓我真實地感受到了熬夜的可怕。

熬夜本質熬的是精血，是陽氣，最終會傷及臟腑功能，誘發(fā)早衰，說白了熬的是我們自己的命。

被生活所迫的熬夜，說起來有些許無奈，但我還是希望我們每個人都能擁有選擇權。你可以選擇做，這是你的主動權，但如果有機會，也可以選擇不做。

這算是一種希望吧，畢竟生命對于我們每個人來講，只有一次。

希望無可奈何少一些，無能為力也少一些。如果不行，那就通過我們現在的努力，至少讓將來的熬夜少一些吧。