2019年9月4日 神奇感恩日記 Annie寶寶 day22

認真的娃娃最美

一、感恩自己創(chuàng)造不可思議的今天

早起,寫感恩日記。煮早飯,胡蘿卜粥,炒青瓜,兩個雞蛋,簡單有營養(yǎng)。女兒說到了上午11點就開始餓了,要多吃點。上午整理讀書筆記,下午開了月度會議,忙碌的一天。下班時看了一眼,好像港股今天爆發(fā)了,我的基金收益應該不錯。開心,為自己點贊。

二、感恩自己對情緒變化的察覺

今天因為團隊小伙伴的溝通遇到阻力,蠻不開心的,突然想到一句話,遠離渣渣,珍愛生命。你想當槍,我們還不想當鳥呢?果斷不糾纏不抵抗,任由他好了。做人善良、正直很重要,顛倒黑白只會收一時之快,讓我們平和享受做自己吧。

三、感恩自己身邊的人和事

1.感恩自己,今天完成9月第一本書的閱讀筆記,學會迂回療法、四句化解憤怒、三五練習法則。學完就在群里跟寶們分享,加深記憶。

2.感恩閨蜜團。我的堅實后盾,無論什么時候都讓我有被愛的感覺。

3.感恩我團隊的小伙伴,對工作的認真負責,下班還主動加班完成份內的工作。

加油,Annie寶貝,你可以的,你是最棒的。

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