九宮格平衡法
“要做到有一個(gè)平衡的目標(biāo)。大多數(shù)人都忽視了一個(gè)事實(shí)：我們是身兼多個(gè)角色的，工作時(shí)是項(xiàng)目經(jīng)理，在家時(shí)是兒子、老公或父親，還有一個(gè)重要角色就是我們自己。通常在事業(yè)上我們會(huì)制訂目標(biāo)和計(jì)劃，也就是所謂的職業(yè)生涯規(guī)劃，可是在家庭和自己的人生上，制訂的目標(biāo)和計(jì)劃卻少得可憐，我們過(guò)于認(rèn)真地工作，卻不夠認(rèn)真地生活?！薄袄细?，能舉個(gè)例子嗎？我還是不太懂耶。”“好的，來(lái)，我給你畫(huà)到白板上”，說(shuō)完，老付走到白板前邊，在上面畫(huà)了兩橫兩豎，像是一個(gè)“井”字“我認(rèn)為人有五大需求，分別是心靈、健康、情感、心智、財(cái)務(wù)，這些需求的平衡滿(mǎn)足，才是富貴的人生，所以我以此制訂了我的年度目標(biāo)。老付分別在格子上填上“心靈/成功日記”、“心靈/微夢(mèng)想”、“心靈/事業(yè)”、“情感/人際關(guān)系”、“情感/家庭”、“心智/閱讀、技能”、“財(cái)務(wù)”。
"我簡(jiǎn)單舉例啊，每種需求的目標(biāo)是這樣的。老付邊說(shuō)邊在白板上繼續(xù)寫(xiě)。
心靈/成功日記:每天一篇成功日記
心靈/微夢(mèng)想完成10個(gè)微夢(mèng)想
心靈/事業(yè)寫(xiě)一本書(shū)；每周更新一篇博客
情感/人際關(guān)系.:和這些朋友至少每月溝通一次
情感/家庭:每周煲湯給家里人喝帶家里人出去旅游一次
心智/閱讀、技能讀50本書(shū)，寫(xiě)50篇讀書(shū)筆記
健康:每天6:30起床，每周有氧運(yùn)動(dòng)2次
財(cái)務(wù):保密
