? ? ? 近日，我從關(guān)注的一位抖音博主那兒，知道了一個詞語，叫做“向上社交”。該博主結(jié)合自身經(jīng)歷和邀請豪門嘉賓，意在證明向上社交對于提升自我、積累財富、搭建人脈等方面的重要作用。聽后，讓普通人的我徒增羨慕之情，卻也真叫人望塵莫及。我們絕大多數(shù)人現(xiàn)在連平行社交都難以做到，又如何兼顧向上社交呢？

? ? ? 根據(jù)國家最新數(shù)據(jù)，我們的人口出生率已經(jīng)進(jìn)入負(fù)增長，一孩占比僅50%。低生育率與低結(jié)婚率也是息息相關(guān)的?，F(xiàn)代人不光是不愿生孩子，甚至連婚姻都不想嘗試。大齡未婚男女大多在生活中比較“宅”，朋友不多，社交圈子也很窄。網(wǎng)絡(luò)的便利便捷和現(xiàn)實社交的高時間、金錢成本，往往讓更多人傾向于一個人吃飯，一個人逛街，一個人運(yùn)動，一個人旅行，用他們信奉的新生活準(zhǔn)則就是，杜絕“無效社交”。

? ? ? 且不說無效社交的定義究竟是什么，單就從現(xiàn)在人的心理健康問題低齡化和抑郁癥普遍存在等現(xiàn)象，不難看出，無真正意義上的社交，已經(jīng)讓現(xiàn)代人，尤其是年輕人的社會性越來越被稀釋。雖然我們每個人都無法逃離社會，都生活在一定的圈子里。但是我們又時常感覺自己是個圈外人，很難遇到自己的同類，同時又不愿花精力去尋找同類。久而久之，孤單成為常態(tài)。這種孤單，更多的時候是內(nèi)心的無所依傍、無能為力和無可奈何。

? ? ? 這會大大降低我們的生活質(zhì)量，增加我們的心理負(fù)擔(dān)。所以，真正的“無效社交”杜絕者，一定是內(nèi)心價值觀十分堅定，且在生活中有高質(zhì)量社交的人。如果你只是因為自己不善社交，就干脆把自己心門關(guān)閉，合理化為拒絕無效社交的話，我覺得是不可取的。這是心生病的一種表現(xiàn)，是我們的社會價值越來越小的表征。

? ? ? 我認(rèn)為應(yīng)該從恢復(fù)平行社交開始自愈。可以給自己定下目標(biāo)，每周交一位新朋友，每周主動聯(lián)系一位老朋友，每周與一位朋友進(jìn)行面對面交流，每周放下工作和家庭瑣事，與朋友來一次聚會等。如果向上的圈子我們一時難以邁入，何不先經(jīng)營好自己的小圈子呢？雖然掙不到什么大的財富，至少可以讓自己遠(yuǎn)離孤獨(dú)，讓心靈更有溫度。