21 如果孩子害怕一件事情，父母不但沒(méi)有接納孩子的感受，反而強(qiáng)迫孩子獨(dú)自面對(duì)，就會(huì)加重孩子的恐懼，而強(qiáng)烈的不安全感會(huì)導(dǎo)致孩子退縮。減少對(duì)孩子的體罰，不要關(guān)孩子禁閉，不在公共場(chǎng)合對(duì)著孩子大吼大叫——避免這些讓孩子感到被拋棄的做法也可以避免孩子的過(guò)度恐懼。

22 我們要做的就是平衡，保持和放大孩子性格中的積極因素，縮小和調(diào)整消極因素，讓我們的養(yǎng)育環(huán)境盡可能與孩子的氣質(zhì)類型相匹配。

23 與成年人一樣，在處理日常問(wèn)題的過(guò)程中，孩子的壓力激素也會(huì)逐步積累。與成人不同的是，孩子更容易有焦慮的情緒，越小的孩子對(duì)不確定的事情敏感度越高。當(dāng)孩子積累了焦慮的情緒，又不知道怎樣面對(duì)和解決時(shí)，他很可能會(huì)有一些特殊表現(xiàn)。當(dāng)孩子的情緒得到接納，遇到的問(wèn)題得到父母的重視與幫助時(shí)，他的焦慮自然而然就會(huì)減輕很多。

24 焦慮的情緒是會(huì)互相傳染的，一個(gè)焦慮的孩子背后往往有一個(gè)焦慮的家長(zhǎng)。父母過(guò)度的焦慮其實(shí)是對(duì)孩子的詛咒，在孩子的某個(gè)問(wèn)題上過(guò)度焦慮的家長(zhǎng)往往會(huì)使孩子本不嚴(yán)重的問(wèn)題變得越來(lái)越僵化。

25 在我們看來(lái)，一件事情的目標(biāo)和結(jié)果很重要，但孩子不同，他們要的是體驗(yàn)，是在做這件事情過(guò)程中的感受。你要意識(shí)到現(xiàn)在看見(jiàn)的、聽(tīng)到的并不是所有的事實(shí)，在孩子的憤怒背后還有你未能發(fā)現(xiàn)的恐懼和悲傷。憤怒的信號(hào)告訴你，孩子比任何時(shí)候都需要你的幫助。

26 安全感是一切養(yǎng)育的根基，也是人們最基本、最核心的需求。媽媽對(duì)孩子的關(guān)注，孩子對(duì)媽媽的依賴，是一個(gè)人一生中一切人際關(guān)系發(fā)展的基礎(chǔ)。

27?當(dāng)你尊重了孩子的愿望并允許他表達(dá)情緒以后，他很有可能就不會(huì)再如此和你較勁，因?yàn)槟慵葷M足了他自我意識(shí)的表達(dá)，又讓他感受到了愛(ài)和安全。你的接納會(huì)讓孩子感到表達(dá)愿望是安全的，并不會(huì)因此遭受吼叫和責(zé)備，他會(huì)感覺(jué)到你在乎他的愿望，即使你沒(méi)有滿足他的愿望。

28 我們可以用“是”來(lái)代替“不”，也就是告訴孩子可以怎么做，來(lái)代替不要怎么做。用“是”來(lái)代替“不”也代表著一種肯定、接納的態(tài)度。其實(shí)我們只要用信任、肯定的態(tài)度對(duì)待孩子，孩子就會(huì)特別自覺(jué)。

29 小孩子遇到世界的冷漠、忽視，或被他人無(wú)視時(shí)，就會(huì)通過(guò)摧毀來(lái)獲得負(fù)面的關(guān)注，因?yàn)樨?fù)面關(guān)注總比沒(méi)有關(guān)注強(qiáng)。過(guò)度關(guān)注是一種負(fù)面關(guān)注，這種關(guān)注有些是溺愛(ài)，有些則是干擾。要讓孩子在沒(méi)有做出問(wèn)題行為時(shí)感受到愛(ài)和關(guān)注。

30 無(wú)條件積極關(guān)注意味著要接納孩子本來(lái)的樣子，無(wú)論他的性格是內(nèi)向還是外向。無(wú)論孩子的行為正確與否，你都需要接納孩子的感受，在他平靜下來(lái)以后對(duì)他予以進(jìn)一步的支持，幫助他提升自我控制的技能。

提醒自己，用愛(ài)澆灌孩子，接納和尊重他們，重視他們的情感體驗(yàn)，相信他們的成長(zhǎng)。

沒(méi)有“自私”的孩子，只有需要體驗(yàn)慷慨帶來(lái)的快樂(lè)的孩子。

沒(méi)有“懶惰”的孩子，只有缺乏鼓勵(lì)、需要有人相信他會(huì)在真正在意時(shí)努力付出的孩子。

沒(méi)有“笨拙”的孩子，只有自己的舉止需要被人接受、需要多做身體練習(xí)的孩子。

孩子（所有的孩子）他們的優(yōu)點(diǎn)需要得到承認(rèn)，他們的缺點(diǎn)需要被他人忽略或者改變。