22號算是本月的一個分水嶺，22號之前認真完成任務，22號之后堅持做的任務就中斷了，所以整個12月算是一個爛尾的月份吧。

本月最大的三個收獲有：

1.做了三周的駐店促銷兼職

做促銷對于我來說，算是一個新的挑戰(zhàn)，畢竟主動去銷售產品在我印象中都挺難的。但是我還是去做了，并且堅持做了3周，算是一個突破吧！

另外在做兼職的第一周遇到一點小狀況，我就想退縮，在自我進行積極的心理暗示后，還是挺住了，真棒！

這次兼職算是讓自己完整的體驗了一份工作起起伏伏的心理感受。

也算一次警醒，遇到事情，無論開心還是不開心的事情，都要心平氣和的對待。

2.有一周完完整整地記錄每天時間開銷

每天記錄時間開銷特別棒，非常有效地減少焦慮情緒。比如以前我老是愛規(guī)定自己在具體時間內完成任務，沒完成就覺得自己效率低，然后很焦慮，產生自我否定。但是進行時間開銷記錄，發(fā)現(xiàn)做事時間長，并不是自己效率低，而是事情本身需要這么長的時間。所以問題出在自己定的計劃不符合實際。

記錄時間開銷這個習慣我還得繼續(xù)加油，才能真正駕馭！

3.付費學習

2號的時候，付費向大神請教，算是勇敢的邁出一步。大神的很多觀念的確顛覆我的認知，算是開拓了我新的認知吧！

22號收到外公過世的消息，就回老家去了，在老家就過的渾渾噩噩，書也沒看，也沒運動，堅持的打卡活動都停了。

在老家的時候，因為自己沒去做日常每天要做的事情，還比較懊悔。以為是沒有那個環(huán)境從而導致任務沒完成。

回來才發(fā)現(xiàn)并不是環(huán)境的問題，而是自己不會變通，思維受到限制才導致任務沒完成。

過去的已經無法改變，希望新的一月，自己能進步一點點！

至少好好復盤一次！