2022.3.3（星期四）晨間檢視

今天是什么日子：坐月子第100/34。

農(nóng)歷：二月初一 地點(diǎn)：呂梁 天氣： 溫度：

日出： 日落： 起床：5：50 就寢:

基礎(chǔ)清單：

a早起

b冥想

c運(yùn)動

本周目標(biāo)：冥想&清心&祈禱

今日三只

1.購買口罩＆元宵_美團(tuán)優(yōu)選

2.

3.

昨日三只檢視

1.

2.

3.

小確幸（幸福小種子）

1姨姨給大寶蒸擦擦，歐耶。?

2

反思

1.女兒頻頻跟我硬上，對著干，產(chǎn)期暴躁的我憋不住的破口大罵。

2.狂暴癥，討厭吃飯，情愿餓著。自己自告奮勇煮的餃子雖沒破皮，但沒煮熟，自己拉肚子，二寶也跟著遭罪，吃的少，頻頻放屁。

3.小瑤餓也哭，不餓也哭。草雞的不要不要的，心情狂躁到極點(diǎn)。忍不住破口罵打他。

學(xué)習(xí)

1

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