2022.2.26（星期六）晨間檢視

今天是什么日子：坐月子第100/29。

農(nóng)歷：正月二十六 地點(diǎn)：呂梁 天氣： 溫度：

日出： 日落： 起床：5：50 就寢:

基礎(chǔ)清單：

a早起

b冥想

必做:上廁所-穿衣-喝水?選做: 洗臉

c運(yùn)動(dòng)

本周目標(biāo)：刻意練習(xí)冥想時(shí)間點(diǎn)&傍晚清心&睡前祈禱

今日三只

1.小瑤滿月_29天?

2.

3.

昨日三只檢視

1.

2.

3.

小確幸（幸福小種子）

1兩邊的家人都來(lái)家里看小瑤，很是熱鬧?？吹皆S久不見(jiàn)的侄子，甚是開(kāi)心。?

2

反思

1.終于熬到滿月了，不容易啊，扛麻袋，加油鴨?

2.針對(duì)目前小瑤屁股老夾屎導(dǎo)致的紅屁，用棉棒蘸小量杯開(kāi)水局部洗和洗臉巾泡開(kāi)水整體洗相結(jié)合。

學(xué)習(xí)

1

2