12.2? ? ? ? 5:40? ? ? 觀察員

咨詢師，營造了一個(gè)穩(wěn)定，溫暖，柔和，尊重的氛圍，來訪者能安心的穩(wěn)穩(wěn)的思考表達(dá)自己，有足夠的時(shí)間空間覺察思考。咨詢師的對(duì)話技術(shù)讓來訪者把問題和人分開，和問題的對(duì)話打開了來訪者新的視角來看待自己，看到自己的很多面相擴(kuò)大了知覺具體化是目標(biāo)更精準(zhǔn)細(xì)致，一般化緩解了情緒和改變的認(rèn)知，對(duì)自己有了更多的接納理解肯定，增加了信心力量。問題本身不是問題，如何處理問題才是問題。來訪者的悟性和反思能力很好，在咨詢師的身后一小步的問題指引下自己探索資源，成功經(jīng)驗(yàn)，并找到進(jìn)一步改進(jìn)的方法策略，建構(gòu)解決之道。

技術(shù)的嫻熟運(yùn)用適時(shí)而為，不生硬自然而然，很舒服，這需要長久的練習(xí)和不斷的改進(jìn)才能實(shí)現(xiàn)，佩服老師們的學(xué)習(xí)認(rèn)真投入。

今天樸老師和墨緣微咨詢，時(shí)間不長，過程完整目標(biāo)資源一小步。樸老師的分享很受益，全面的體現(xiàn)了咨詢師咨詢過程的內(nèi)外的思路和感受和想法，感受到咨詢師用自己這個(gè)人在做咨詢的過程。目標(biāo)確認(rèn)過程中對(duì)來訪者的尊重欣賞溢于言表，欣賞好奇溶于語氣語調(diào)語速伴隨恰當(dāng)?shù)膯栴}給予來訪者溫暖可親的感覺，并進(jìn)行思考，不斷出現(xiàn)新的發(fā)現(xiàn)，擴(kuò)大了知覺。并且根據(jù)自己對(duì)來訪者的感受調(diào)整問題的提問方式，不拘泥一般情況，也彰顯了咨詢師身后的功底，使咨詢的效果更為來放。

學(xué)習(xí)的過程中，有時(shí)候感覺道理能明白，知道做不到，更多的是不能內(nèi)化于心，便不能外化于行。只有當(dāng)你在心里有了感覺，有了真正的變化，才能實(shí)現(xiàn)內(nèi)化于心，外化于行這需要更多的去實(shí)踐體驗(yàn)。約練為我們提供了這樣的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，多約練，多實(shí)踐，多體驗(yàn)。