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文/揚蹄

2019年6月20日? 星期四? 晴

佛語云：欲知過去因，今生受者是。欲知未來果，今生作者是。

圖片來自揚蹄的拍攝

在本節(jié)微課上，慧文老師對何為命運、生從何來，死往何去、活著為什么這人生三大問題做了一個詳細的闡述。

關(guān)于何為命運，不同的宗派有不同的回答。
儒家：“未知生，焉知死？”
其他宗教：“命運是由外在的主宰神或某種神秘力量決定。”
佛家：“命運是生命發(fā)展的規(guī)律，決定這種規(guī)律的力量是我們的自身?！?br>命運如一條長河，體現(xiàn)了生命發(fā)展的因果，有什么樣的行為，就會導(dǎo)致什么樣的命運走向。

關(guān)于生從何來、死往何去，我們要學(xué)會從輪回的角度來看待。因為輪回不僅體現(xiàn)為一種生命現(xiàn)象，也在于我們的心。我們不僅要認識到生命有限，也要了解到生命的無限。生命既是短暫的，也是恒久的；既是脆弱的，也是強健的。

關(guān)于活著為什么？最好的解釋就是：活著的意義，在于了解并開發(fā)自身潛在的高尚品質(zhì)。自覺覺他、自利利他。

在學(xué)習(xí)的時候，有同學(xué)分享道~“慧文老師這段話就是要教我們調(diào)心啦！認識到自己堵在哪里，就不要去糾結(jié)了！一糾結(jié)，心一緊，氣血就不通了。氣血不通，經(jīng)絡(luò)就不會順暢，身體自然就不好咯！雖然我們在學(xué)習(xí)按導(dǎo)，是要疏通經(jīng)絡(luò)，但本質(zhì)的心若不變，一切都是枉然”…的確，我們的心里能夠想到的就是我們的世界，生而為人，我們要做的事便是了解、開發(fā)自身潛在的高尚品質(zhì)。正所謂“心病還須心藥醫(yī)”?！詺w正傳，我們先來看看班級同學(xué)們對上節(jié)課“手厥陰心包經(jīng)”的分享~

手厥陰心包經(jīng)分享與答疑

A：中暑和暈車按曲澤、勞宮、內(nèi)關(guān)很好用！

B：不知道是自己的力道不夠、還是按的時間不夠久？按著并沒有什么突出的感覺。（筆者也表示自己在按導(dǎo)的過程中，是屬于時而不靠譜、時而不著調(diào)的狀態(tài)）善則老師建議道，“按有輕按和重按之分，主要是信不夠！不敢按。要多嘗試、多按才好?！?/p>

C：勞宮、少府、極泉這幾個穴位治療胸悶很好用！一感覺胸口悶悶的，我就是按這幾個穴位的。

大家一起討論、學(xué)習(xí)

D：我是中醫(yī)推拿店里的?？土?，自從學(xué)了穴位按導(dǎo)后，總感覺給我按導(dǎo)的那個小姑涼沒給我按導(dǎo)穴位上。于是我就問她，“怎么都沒給我按到點子上??？”因為都是熟客了，她也很爽快，就直接跟我說來她們店里按導(dǎo)的都是放松放松的，有一套自己的按導(dǎo)流程，揉的也都是表皮。所以還是自己學(xué)點東西好呀！不僅自己受益、再不濟也能辨別好壞哇！

E：我在自己按導(dǎo)的時候，也經(jīng)常感覺自己按不到點子上。于是我就敲一敲、揉一揉，這樣總比不按的好！學(xué)習(xí)了就要用起來！

F：曾經(jīng)我按著我腳上這個穴位的時候很痛，按著之后就有淤血了，不久那穴位附近起皮，然后等皮掉了之后，就不痛了！明顯感覺自己的身體的變化！這中醫(yī)按導(dǎo)很好呀！

G：我是每天吃完飯、就邊看電視邊按。按完之后感覺睡眠好了很多。原本晚上一兩點都會醒、然后睡不著。現(xiàn)在都是一覺睡到大天亮。很舒服。

手少陽三焦經(jīng)：中渚(zhu)、陽池、外關(guān)、天井、清冷淵、翳風(fēng)、角孫穴

據(jù)《靈樞·經(jīng)脈》記載：三焦手少陽之脈，起于小指次指之端，上出兩指之間，循手表腕，出臂外兩骨之間，上貫肘，循臑外上肩，而交出足少陽之后，入缺盆，布膻中，散絡(luò)心包，下膈，遍屬三焦；其支者，從膻中，上出缺盆，上項，系耳后，直上出耳上角，以屈下頰至顓(zhuan)；其支者，從耳后入耳中，出走耳前，過客主人，前交頰，至目銳眥。

手少陽三焦經(jīng)，與手少陽三焦經(jīng)相表里。運行時間是晚上21:00-23:00，即亥時。心包經(jīng)主血，三焦經(jīng)主氣，為人體血氣運行的要道，上肢的痹癥，以及人體水道不利的水腫病，都是三焦經(jīng)主治的病。

在手少陽三焦經(jīng)上，有23個穴位。因為操作和學(xué)習(xí)的方便性，在善則老師的帶領(lǐng)下，我們學(xué)習(xí)了中渚(zhu)、陽池、外關(guān)、天井、清冷淵、翳風(fēng)、角孫穴這6個穴位。