今天周日530起來，晨間可以讀書寫日記，在家熱身，一口氣25個(gè)俯臥撐，7點(diǎn)前出門，今天去塔子湖體育中心慢跑。

昨天跑半馬，今天慢跑10公里足矣，昨天跑張公堤，今天跑體育中心，也是讓跑步擁有更舒服不一樣的體驗(yàn)。

回到小區(qū)，發(fā)現(xiàn)志愿者在引導(dǎo)居民做核酸檢測(cè)，只準(zhǔn)進(jìn)小區(qū)，出小區(qū)必須要有今天的檢查證明。到小區(qū)中心花壇核酸檢測(cè)點(diǎn)一看，人都排滿了。

心中不禁有點(diǎn)小確幸，幸虧今天出門早，要不然，這晨跑門都沒有，生活就是由無數(shù)個(gè)小確幸構(gòu)成，比如早起晨跑，關(guān)鍵是要有一顆心懷美好的心。

來段關(guān)于好心態(tài)的雞湯吧，或許有人愛喝

人生由自己定義，不必為迎合別人而焦慮；人生無法重來，不必因害怕失去而徘徊。心態(tài)好的人，不是不會(huì)遇到困難，而是懂得把發(fā)生的事情當(dāng)成墊腳石，不斷向下扎根、向上成長(zhǎng)。愿你用好心態(tài)，過出獨(dú)一無二的生活。