如果不是黑夜，怎么知道月亮有多亮！

每當(dāng)不開心的時(shí)候，想一想無(wú)我就好了。

人之所以糾結(jié)，是因?yàn)橄胍奶唷?/p>

人之所以不開心，是因?yàn)樘院踝约旱母惺堋?/p>

如果能舍掉自我，接受無(wú)我，煩惱但會(huì)自然消失。

感謝父母帶我們來(lái)到世間，

給予我們一場(chǎng)人世休驗(yàn)，

隨著年齡的增長(zhǎng)，

自我越來(lái)越多，

欲望越來(lái)越多，

執(zhí)念越來(lái)越多，

痛苦和煩惱也越來(lái)越多，

越來(lái)越看不到所有，

越來(lái)越辛（心）苦。

等到難以承載時(shí)，

才試著取舍，

才學(xué)著放下。

父母生我是恩情，

除此之外皆是緣份。

恩情要想著去報(bào)答，

緣份要想著給予。

放下自我，

保持無(wú)我，

一切皆可給予，

給予是儒，

給予是佛，

給予是釋，

給予是順天行道。