《解碼青春期》第9天

第三部分 應對青春期常見的挑戰(zhàn)

一、人際關系以及交流溝通方面的挑戰(zhàn)

1.讓孩子懂得承擔責任、學會道歉

蒲柏名言“凡人難免犯錯，寬恕方顯神性”

1）教孩子學會體諒他人：（現(xiàn)在正在做這件事情，告訴孩子不是所以有的人都必須為你做事情，他們都是對你有愛才愿意為你付出，但是我們不要只享受著別人為你服務，我們要學會感恩和體諒他人，做錯了事情要主動道歉，承認你做了一些事給他人造成了傷害。）

2）鼓勵孩子自我評估：（父母要使孩子放松下來，問孩子一些能使他們評價自己行為的問題，這樣他們就會意思到自己錯了，現(xiàn)在很多孩子和父母頂嘴并且不知道這種頂嘴是不好的行為，所以我們父母要幫助孩子自我反思）

3）促進孩子走向成熟：（讓他們邁出第一步）。父母要鼓勵孩子邁出第一步去道歉，邁出第一步需要勇氣，意味著成熟。

4）幫助孩子學會補救：（孩子做事很容易產生不良后果，父母得幫助孩子采取必要的行動，幫助孩子改正錯誤，一起想如何補救。）

5）勸說孩子要順其自然，不要期望他人一定會接受自己的道歉：（做錯事情后去給別人道歉，但是很多人被傷的太深就可能不會接受道歉，永遠得不到原諒，引導孩子如果別人不愿意接受道歉怎么辦）

二、有效的表達歉意的步驟

其實在生活中可以把表達歉意的話寫出來，這樣做比較誠懇，也不容易忘記重要的細節(jié)。

有效的道歉信包括幾部分：

第一部分：開始清楚的表明你道歉的意圖，這是消除對方的敵意，進而創(chuàng)造一個相對寬松的氛圍。

第二部分：盡可能明確地描述冒犯對方那個時刻。

第三部分：讓對方知道，你試圖從他的角度看問題，讓對方看出你知道你的行為和隱喻對他人的影響（即使你不是故意的）。

第四部分：使用“因為，這個詞，別用“如果”。

第五部分：這是道歉信最重要的部分。

第六部分：請求對方保持耐心

第七部分：肯定對方以及你們之間關系的重要性。

三、道歉信的模板：

1.簡單的描寫你做了什么不對的事情，說了什么傷感情的話。

2.說明你做的事情傷害了對方。

3.說明你打算做什么，如何改變。

（我需要做什么把事情糾正過來）