與自己約會(huì)第575天。用敘事心理學(xué)貼近夫妻關(guān)系中差異

練習(xí): 面對(duì)夫妻共鳴及差異的經(jīng)驗(yàn)和心得

1. 你在婚姻生活中,覺(jué)得和愛(ài)人有那些方面的共鳴?

我在婚姻生活中,感覺(jué)和愛(ài)人的共鳴有:

都希望寶寶快樂(lè)健康勇敢。希望給他充充分的自由,給他足夠的愛(ài)和鼓勵(lì)。

都認(rèn)為我們關(guān)系中應(yīng)該鼓勵(lì)對(duì)方做自己喜歡的事。先生鼓勵(lì)我學(xué)習(xí)心理學(xué),我鼓勵(lì)他做自己喜歡的工作。

我們都對(duì)文學(xué)歷史有一些興趣。

都關(guān)心對(duì)方的家人。

都對(duì)生活有一些小情趣,買(mǎi)點(diǎn)香啊,蠟燭啊。都喜歡,家里充滿了溫暖的感覺(jué)。

都喜歡去影院看電影。

我們都愿意在這段婚姻中努力,長(zhǎng)久地走下去。


2. 共鳴會(huì)為你們的關(guān)係生活帶來(lái)什麼?

給我們的關(guān)系帶來(lái)了和諧。愛(ài)。

帶來(lái)了一些穩(wěn)定和小情趣。

3. 你在婚姻生活中,覺(jué)得和愛(ài)人有那些方面的差異?

我外向,不愛(ài)做家務(wù)。先生內(nèi)向,會(huì)做家務(wù),但體貼我,愿意做家務(wù) ,需要我在家務(wù)時(shí)候帶好寶寶。李先森喜歡安靜,喜歡一個(gè)人獨(dú)處的空間,我喜歡連接,喜歡熱鬧,喜歡交流。(先生訴說(shuō))

李先生喜歡看電子書(shū),而我喜歡看紙質(zhì)書(shū)。

我對(duì)心理學(xué)非常的熱愛(ài),可是李先生不是那么感興趣,我在這方面缺乏共鳴,精神上很孤獨(dú)。

李先森喜歡聽(tīng)相聲,喜歡聽(tīng)二月河的作品。

我希望寶寶充分的和大自然互動(dòng)。而李先生害怕寶寶在大自然互動(dòng)的時(shí)候受到傷害。

我喜歡吃面食,李先生喜歡吃大米。

李先森喜歡宅。而我喜歡運(yùn)動(dòng),舞蹈,外出與不同的人互動(dòng)。

我喜歡寫(xiě)作,細(xì)細(xì)地體會(huì)自己的感受,希望每一天自己過(guò)得不一樣。李先森不喜歡分享自己的感覺(jué)。我會(huì)有時(shí)覺(jué)得與一堵厚重的墻互動(dòng)。

李先森喜歡穩(wěn)定,一定不變。

我喜歡心血來(lái)潮。隨性而至。帶喜而歸??傆X(jué)得受限制。

4. 這些差異可以為你們的關(guān)係生活帶來(lái)什麼豐富性?又可以為你們的關(guān)係生活帶來(lái)什麼衝擊性?

先說(shuō)沖擊性吧,感覺(jué)很郁悶。覺(jué)得經(jīng)常是一方壓抑下來(lái)去委屈求全,憋屈。掃興??偙幌拗疲倭颂祚R行空的樂(lè)趣,隨性而至的狂喜。

婚姻中多了孤獨(dú),失望,憤怒少了琴瑟相鳴之感。

豐富性是餐桌豐富了,南方食物為主,北方食物為輔,也不錯(cuò)。

李先森的穩(wěn)定,帶來(lái)一種踏實(shí)感。

我也開(kāi)始努力地對(duì)他的東西去了解。

促使我更強(qiáng)動(dòng)力去學(xué)習(xí)看見(jiàn)生活中點(diǎn)滴之美,成長(zhǎng)自我,學(xué)習(xí)方法經(jīng)營(yíng)婚姻。



5. 人們總說(shuō)婚姻是多元文化的融合,讓每種文化適得其所,讓每個(gè)人可以在婚姻中安身立命,雖然不是一個(gè)簡(jiǎn)單的謀合過(guò)程。想聽(tīng)聽(tīng)你的看法及觀感。

我在努力地在這個(gè)婚姻中安身立命,尋訪著被看見(jiàn),被了解,被好奇。

夢(mèng)回千轉(zhuǎn),我也在痛苦中掙扎去學(xué)習(xí)獨(dú)立自主,同時(shí)鍛煉我愛(ài)的能力。

在為自己安身立命之時(shí),費(fèi)盡心力經(jīng)營(yíng)著婚姻。

這是一個(gè)相當(dāng)不易的過(guò)程。本以為進(jìn)入婚姻之后,有更多的依賴(lài),穩(wěn)定。

卻發(fā)現(xiàn)有人在身邊,更加的身,心孤獨(dú)。

促使我不得不學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中了解陪伴探索自我。不得不一個(gè)人去運(yùn)動(dòng),靠自己漸養(yǎng)成讀書(shū),寫(xiě)作,涂畫(huà),攝影,運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

猜測(cè)李先森也在努力安身立命婚姻中吧,他執(zhí)著于手機(jī)中找到安全感,很難表達(dá)感覺(jué)。也習(xí)慣目前生活,不愿學(xué)習(xí)。

所幸,他還可以?xún)A聽(tīng)我的探索。


這種發(fā)現(xiàn)讓我感覺(jué)好的婚姻確實(shí)不易,努力學(xué)習(xí)接納,尊重的好機(jī)會(huì)。

我在長(zhǎng)大,我己長(zhǎng)大。

李先森愛(ài)網(wǎng)上購(gòu)物,家里的事務(wù)性細(xì)節(jié),交水電媒氣費(fèi),給寶貝買(mǎi)東西等不用我操心。

計(jì)算機(jī),手機(jī),網(wǎng)絡(luò)等一切問(wèn)題他都能搞定。

這也是衣食住行的豐富性與安定性吧。

而我則讓他的生活變得不一樣,新鮮,有趣。

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