情緒管理

朱蓉,我的同學(xué)。她說她最近恨她的男朋友,恨之如骨。她說自己仿佛被男朋友把情緒支配了,有時(shí)高興,有時(shí)發(fā)狂。

這種情況確實(shí)挺可怕的,因?yàn)槿绻粋€(gè)人能夠支配你的情緒,常常說明你丟失了自我。

不管是什么樣的感情,當(dāng)有一個(gè)人以丟失自我為代價(jià)的時(shí)候,關(guān)系就危險(xiǎn)了。劃不來!

那么,對(duì)方是不是PUA套路你的渣男?

假如你運(yùn)氣不好,你被對(duì)方支配了自己的情緒。

你的錢,你的身體,你的驕傲,你的自尊,甚至你的命都被對(duì)方攥在手里,你說可怕不可怕?

打開自己,勇于讓你身邊的人走進(jìn)你的生活,選擇性的允許一部分人走進(jìn)來幫你。最好是比較厲害的人。

記?。?/p>

狠狠地愛自己。無論對(duì)方多優(yōu)秀,都沒有你重要。

睜大眼睛,努力發(fā)掘?qū)Ψ降娜秉c(diǎn),雞蛋里挑骨頭,學(xué)著釋懷。

找些喜歡的事情做,分散注意力。他再帥,再有錢,我不要。我也能賺。

千萬不要為不喜歡你的人而折腰,為生活可以,為情不值。

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