第四天 父母的養(yǎng)育風(fēng)格有哪些影響

1覺察活動——父母的養(yǎng)育風(fēng)格有哪些影響？你的父母接納你嗎？

我媽從我上小學(xué)三年級才回來照顧我，我之前是留守兒童，奶奶不識字，家務(wù)活一大堆也管不了我所以我壞習(xí)慣一籮筐！我媽脾氣不好，看不慣就吼，挨打?qū)ξ襾碚f也是家常便飯！所以很多時候我會強(qiáng)迫自己順從我媽！包直到現(xiàn)在，我三十多歲了，還是這樣，只要是她說的事！如果沒去做，就感覺整個人都不好了！這對我教育孩子也有影響，我常常覺得自己人格分裂！明明不想像我媽那樣吼孩子，可是很多時候還是忍不住，有時吼完又特別后悔……

2.他們嬌縱你嗎？

我沒覺得她們驕縱我！

3.他們?yōu)榧钅?，而采用身體懲罰或情感虐待嗎？

家常便飯

4.他們忽視你嗎？

不忽視

5.他們偏心嗎？

我是獨(dú)生女

6.你對他們養(yǎng)育你的方式做出了哪些決定？

我不想，讓我的女兒像我像我那樣長大，在我媽嘴里永遠(yuǎn)都是不好，不滿足的，我在她眼里就是不行，還記得我上三年級的時候，有一次數(shù)學(xué)考了98分，是全班第二，我以為她會很高興，她卻還是說，怎么沒考100，明明能考一百的！就是馬虎！從那以后我再也不想好好學(xué)習(xí)了，我覺得無論我怎樣都無法達(dá)到她的要求！后來就不學(xué)了，從那以后成績一落千丈！反正在她眼里我就是個只知道玩的人，是個聰明不用在正道上的人！

7.覺察活動——你童年時期的環(huán)境對你的影響是什么？

我覺得對我的性格影響很大，有什么事，我都會去隱忍，不會去和別人發(fā)生沖突，哪怕是委屈自己！但是心里又會特別難受，要找對我沒有傷害的對象發(fā)泄抱怨我的不滿和氣憤！

8.想一想你出生時，以及很小的時候所在的社區(qū)和環(huán)境，在那種環(huán)境中成長，對于今天的你有什么影響呢？

我是在宜昌長大的，畢業(yè)以后去過很多地方，北上廣都去過，不過最終還是回了宜昌

覺察活動——你的家庭氛圍對你的影響是什么？

寫下來，你如何描述自己成長的家庭的氛圍。在那種氛圍中長大，對于今天的你有哪些影響呢？你對生活、他人和你自己做出的哪些決定，至今依然伴隨著你呢？

我爸性格比較好，在家基本我媽說了算，而且我覺得我媽在我和我爸面前都是不太講道理的！而且她這個人負(fù)能量特別足，成天都是這不好，那不對的！要不就是抱怨連天的，反正跟她生活在一起，很多時候都讓我覺得很煩！這些從小到大影響著我，有很多時候我也會不自覺的抱怨！我自己有時候都很煩！

覺察活動——你的家庭價(jià)值觀帶來了哪些影響？你有哪些價(jià)錢價(jià)值觀？

你的家庭對疾病、金錢、成就、工作、酒精和毒品、性問題，男性和女性的角色，或上面提到的任何事情的價(jià)值觀是什么？把這些寫下來。

九幾年的時候我父母在家待業(yè)，那時候家里特別窮，我有兩三年的學(xué)費(fèi)都是找別人借的，爸媽沒辦法就跑到路邊去擺攤炒瓜子來糊口！所以對錢看的比較重！

影響就是我選擇了一個能給我安定生活，我卻一點(diǎn)都不愛的人結(jié)了婚……

我覺得錢不重要，最重要的是健康，人都沒了要錢有什么用！而且現(xiàn)在也不像以前了，只要有雙手，都不會窮到哪去的……不要為了金錢去放棄，去舍棄，否則終有一天會后悔的！