2021.9.22? ? 佳豫

覺察日記

日經(jīng)第997篇

當(dāng)我們收回對外界的投射，會發(fā)現(xiàn)他人對我們喜歡或者討厭都與此生要學(xué)習(xí)的功課毫無關(guān)系。

前面說道：第一招學(xué)會與自己的感覺同在；第二招明白自己其實是在渴望愛。那來到第三步就是：收回內(nèi)在的投射。

我們都有向外尋求肯定的傾向，一旦不能如愿或者遇到新的挑戰(zhàn)，就會覺得自己怎么這樣笨，覺得自己一敗涂地……

也就是說，我們此生仍然有很多功課要去做，因為外在的環(huán)境不會一直如我們所愿，宇宙的轉(zhuǎn)經(jīng)輪并不會總是配合我們個人的時間表，但是，至少我們可以試試看！

如：我想得到你的愛，就必須放你自由，即使得不到，也必須心甘情愿地釋放你。我必須往內(nèi)心尋找愛，而不是向外找。

收回投射，說起來很容易，實際做起來好難！因為我們必須走入內(nèi)心的黑洞，去尋找隱藏在那里的光明，在這個過程中，我們必須穿越那些所有的陳舊創(chuàng)傷的陰森洞穴，去尋找內(nèi)在那隱藏燃燒的自我肯定的微光！

我們遲早會發(fā)現(xiàn)，沒有任何人能給我們答案，除非我們自己可以覺察，并看到這個事實。同時，存在的形式并不重要，形式是跟著內(nèi)涵而來的。

只要我們對實相仍有誤解，功課就會不斷的找到我們，幫助我們修正這個錯誤的見解，也就是內(nèi)在小孩的感覺記憶不斷重現(xiàn)。

身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體！如果我們無法在身體內(nèi)獲得自由，那么無論到哪里都自由不了，因為身體只是表象而已。

讓生命飛躍的唯一方法：接納自己生命的現(xiàn)狀，接納自己目前的現(xiàn)狀，如此，心靈才會開放，愛才會萌芽！