今天第二天,早上也是一樣的兩個雞蛋一杯黑咖啡和一杯高鈣低脂奶~中午在鄉(xiāng)村基吃了飯,晚上回家還是吃斷食飲料吧~昨天早上和今天早上稱重對比瘦了0.6㎏~還是有效果的~繼續(xù)加油~再接再厲~
戒糖大作戰(zhàn)(第二天)
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