2月6日早課分享

負(fù)面情緒清理第220天

音樂自由舞動(dòng)?跑禪圓?調(diào)息?三脈凈化?天地賦能?四句箴言

自由舞動(dòng)讓生命綻放美好與愛

跑禪圓鏈接生命五條根，學(xué)習(xí)、感恩、敬仰天地國親師

調(diào)息讓身體吸收日月精華之靈氣，呼出身體之濁氣、心中之怨氣

三脈凈化是快速地將我們身體內(nèi)的脹氣、濁氣、污氣、晦氣、廢氣、廢水、廢物排出體外，可以讓我們在瞬間清理和打通左脈、右脈和中脈，快速地提升正面的情緒以及能量。

天地賦能可以在瞬間切斷負(fù)面的情緒，提升生命的正能量?？梢噪S時(shí)隨地補(bǔ)給體力不支以及疲憊枯竭

四句箴言隨時(shí)隨地可用，讓它像種子一樣在我們的生命中扎根、開花、結(jié)果

早晚做功課就像每天要吃飯一樣，做到日清日畢就是續(xù)命。

目標(biāo)：2021年讓自己重新開啟生命，學(xué)會(huì)好好愛自己，愛自己就是愛別人

身體：三脈堵塞有些嚴(yán)重，鼻水很多，打嗝

覺知：最近在妹妹和外甥的身上看到很多自己不允許卻發(fā)生在自己身上的缺點(diǎn)，不愿意去面對，逃避……看著他們就像自己在照鏡子

洞見：自己給自己撒毒藥，卻希望毒死別人，自己發(fā)火、生氣，缺希望別人改變。

[合十]感恩自己能夠堅(jiān)持日清日畢，不讓負(fù)面情緒在身體內(nèi)囤積??????

[合十]感恩晶文老師的適宜技術(shù)及大愛引領(lǐng)??????

[合十]感恩葉星老師每天美樂愛覺的早課引領(lǐng)??????

[合十]感恩同修們的陪伴??????

[合十]感恩一切美好的遇見??????

對自己下功夫就是對世界下功夫！??????

對不起！請?jiān)?！謝謝您！我愛您！