今天看了《雷軍:讓我堅(jiān)持不放棄的，就是心里那點(diǎn)光》視頻不長(zhǎng)，也要做做筆記！

1、早起的風(fēng)景像是新世界，早起起奧森跑跑步，人生像多了幾個(gè)小時(shí)。

2、什么是出圈：就是走出舒適區(qū)，到了新的圈子，開始有了不舒服、不習(xí)慣、不喜歡；需要克服情緒。在新的圈子里得到大家的認(rèn)可。出圈的代價(jià)很大，就是去了陌生地帶，就是去探險(xiǎn)，也叫重刷ram，一盤棋推倒重來。

3、跑步過了極點(diǎn)之后，會(huì)很舒服，腦海里一片空白是很空靈的感覺。

4、痛苦是次要的嗎？矛盾的出現(xiàn)是必然的，解決矛盾面臨著解決沖突和痛苦，痛苦走著激勵(lì)的作用。年輕人也開始接受痛苦是一種必要的現(xiàn)實(shí)。相比之前組織引起的身體痛苦?，F(xiàn)在精神的痛苦更多，每個(gè)時(shí)代有各自的事，但是都需要人去面對(duì)解決，但是，痛苦是必要的。