? ? ? 這里說的消化能力，包含消化食物的能力，還有消化事情情緒信息的能力，即消化有形有相無形無相的物質(zhì)的能力。

? ? ? 如果一個人消化能力好，那么他能轉(zhuǎn)化食物為身體所需的能量，他會很健康。如果他能轉(zhuǎn)化事情情緒信息為我所用，要么放下，要么拿起來，他的靈活性會非常好，很會為人處事抓住機會，他會活的很輕松。

? ? ? 我們都想消化能力好，但事實上為什么不好呢？一方面，消化器官不能夠馬力全開，另一方面有太多未被消化掉東西需要清理掉。放在事情情緒上也是一個道理。

? ? ? 人想要活的輕松，要有健康的器官，強大的心的容量，才能來什么，化什么，一點殘渣也不留。身體沉重心靈沉重就會越來越沉重。所以，輕松的能力要刻意練習。

消化就是轉(zhuǎn)化