? ? ? 近段時間來，總覺得很焦慮，感覺自己離身邊人差距好遠(yuǎn)，又不知怎么追趕。焦慮自己專業(yè)知識落后，但又靜不下心來學(xué)習(xí)；焦慮收入太少，但又不知如何開源；焦慮孩子的教育問題，但又苦于陪伴過少?？傊氲亩?，行動少，決定慢下來，一點(diǎn)點(diǎn)開始。

? ? ? 1.參加簡書日更活動，每天空出半小時，培養(yǎng)書寫記事的習(xí)慣。

? ? ? ? 2.每天學(xué)習(xí)英語半小時，提高英語能力。

? ? ? 3.下班回家必須放下手機(jī)，專心陪娃，讀繪本，陪玩游戲。

? ? ? 先做到這些，慢慢加油改進(jìn)。