看著眼前的獼猴桃，我試著打開自己的心靈，放下過去的偏見，放下對它的“酸味”的排斥，鼓起勇氣，拿著水果刀，把它切成了兩半。我拿著其中的一半放在手上，用勺子挖了一小勺，閉著眼睛，吃下了第一口，“嗯，確實酸！”，但能接受嗎？“可以的！”，緊接著，再來第二口，第三口，直到把它吃完。吃到后面，我發(fā)現(xiàn)自己也是可以接受的，也沒覺得它很酸。

我就很好奇，“為什么平常還是挺喜歡吃酸的，比如橘子，蘋果，酸豆角等等，偏偏有時候會排斥獼猴桃的酸味呢？難道它們之間的酸味是不一樣的？到底哪里不一樣呢？我為什么要區(qū)別對待呢？”。

這樣的問題出現(xiàn)在我的腦海里，但我并不想深究。此時此刻，只想表揚(yáng)一下自己，放下了對獼猴桃的偏見，嘗試去打開自己內(nèi)心的偏見，嘗試對“人生不設(shè)限，不定義”。

這是我最近在修煉的課題，“不定義，不設(shè)限”。

我發(fā)現(xiàn)生活中，我們定義的東西太多了，局限太多了。我們會去定義自己的喜歡和不喜歡，有趣和無趣，無聊和充實，好的東西和壞的東西，美和丑等。

一旦我們定義了自己的喜歡和不喜歡，生活就會充滿排斥。

面對工作，遇到自己不喜歡的事情，就不想去做，會敷衍，會內(nèi)耗，無精打采，讓自己不開心，面對自己喜歡的事情，就積極主動，熱情似火，廢寢忘食，精神振奮?？勺屑?xì)想想，一份工作不可能是完美的，不應(yīng)該去定義自己的喜歡和不喜歡，難道，我們每一次遇到這樣的不喜歡，就要郁郁寡歡，消耗自己，最后離職，不干嗎？

我想，當(dāng)我們放下對工作的喜歡和不喜歡的定義，無論面對什么工作，都可以干的很好。

面對興趣愛好，拿跑步做例子，如果你提前定義了自己不喜歡跑步。此時，你身邊的朋友叫你去跑步，你又不會拒絕，就一起陪著去。而在跑步過程中，你一直提醒自己不喜歡跑步，你就會很不耐煩，很不高興。那為什么不嘗試一下，放下偏見，不去定義呢？去感受風(fēng)，感受腳步，感受身體，感受運(yùn)動的快樂呢？運(yùn)動的方式很多種，每一種都能達(dá)到運(yùn)動的體驗，為什么不去接受？就當(dāng)是一種體驗。

我想，當(dāng)我們放下對運(yùn)動的定義，對興趣愛好的定義，我想，生活處處都會有驚喜。

面對選擇的對象，我相信大部分人都會對此有自己的愛好和標(biāo)準(zhǔn)，也就是會定義對象，比如胖瘦，高矮，經(jīng)濟(jì)情況，家庭情況，工作屬性，人品等等。面對自己定義的不喜歡的對象，就很討厭，無法溝通，表現(xiàn)不耐煩，面對自己定義的喜歡的對象，就會很激動，很興奮，想要主動聊天，全身充滿了能量?？墒?，我們有沒有想過，這些定義，到底跟誰有關(guān)？我們遇到的人他本身沒有對錯，是我們自己的大腦形成了這樣的定義，我們最終要和解的還是我們自己。

為什么要去定義這么多呢？每一次的定義，都是為難我們自己，讓我們?nèi)プ鲞x擇，做判斷，去權(quán)衡利弊，去消耗自己的能量，讓自己經(jīng)常感覺到不開心，焦慮，痛苦，做不到時時保持愉悅和內(nèi)心寧靜的狀態(tài)。

生活中還有很多被我們定義的事情，比如談婚論嫁，職業(yè)高低，貧窮富裕，性別歧視等等。

其實，去發(fā)現(xiàn)這些定義，也是一件不容易的事情，因為要時刻保持意識的清醒，覺知。但生活中，我們總是容易被各種事情所困擾，所迷失。忙碌的工作，繁瑣的家庭事務(wù)，沉迷游戲和手機(jī)等等。

我們的五官（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺），我們的思想，我們的情感，我們的精神世界等等屬于我們的一切，都會被外界或者內(nèi)在所影響，要想保持意識的清醒，內(nèi)在的覺知，也是一種修煉。

人生處處都是修煉，一步一個腳印，慢慢活出內(nèi)心自由的自己，保持清醒，覺知，不定義，不設(shè)限，學(xué)會接受一切，打開自己的心靈，讓自己去包羅萬象，能量滿滿，去體驗這個人世間的一切。