王君安訓(xùn)練第二次

今天三個(gè)內(nèi)容，一是回顧以前的，教練員提出問(wèn)題，王老師解答。中途，保衛(wèi)提出什么時(shí)候教拉球，王老師穿插了拉和打的技術(shù)要點(diǎn)，也就是發(fā)力點(diǎn)。打發(fā)力在身體右上，拉發(fā)力在右下，基本拍子引到屁股上了。二是講了腳步。分為跨步，滑步，交叉步，還原步，組合步。

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