【教練學習10】M6復盤 – 定力修煉,回到啟程的地方。

有意思的是,寫下這篇復盤的前一天,我經歷了一次有意思的現場教練?,F場教練是考驗定力的場域,之前經歷過好多次,但這次特別是因為對方是印度人,全程用英語對話。我口語并不是很好,印度口音聽起來也有點吃力,吳導和其他一些中國人、印度人在周圍圍觀。這些因素加起來聽上去應該是很大的干擾,但是現場這些(對,全部的這些)都并沒有成為干擾。

我全程很投入。對方的主題“真實”,我感覺聯(lián)結度很高。事后復盤的時候,對方說:語言確實是你的一個問題,但是I feel connection. You are being with me. The process is very beautiful!

語言可能是一個干擾,但是有時候也是一個禮物,讓我們覺察到除了語言還有很多東西,我們可以發(fā)揮的維度有很多。

雖然這些外在因素很意外地沒有干擾我的定力。但是我還是感覺到有波動,這個波動完全來自于我的內心。主持的人說,我感覺你太gentle(溫和)了,也許在某些時候可以...我說其實我不是gentle,我是在害怕我自己內心的一些東西。這是一個pattern,并不是因為今天我來到了印度,做了中國和印度之間的現場教練,而是一直以來害怕去戳別人的痛處。當別人“痛”的時候,我感覺刀也扎在自己的身上。所以每當我感覺下一步要“痛”了的時候,我會“收”一下。從表面上說,我是見人之小了,但我覺得往深里走,我是沒有勇氣去面對自己內心的黑暗。我并沒有站在客戶地角度,我的關注點轉移了。


人生第一位印度客戶...我們相約回國后要繼續(xù)通過zoom進行教練對話

在這次M6的課程中印象深刻的是分析自己做的好的教練對話是因為什么?做的不順的教練對話是因為什么?


第一排是干擾,第二排是助力

回顧為什么會選擇這個行業(yè)?我覺得教練可以拓寬生命的深度和廣度,助人的過程中帶領我自己去往更廣闊的的疆域。有時候覺得我不是在“幫助別人”,我的助人心并不像其他同行這么重。反而我感覺在教練對話里我得到很多,我和coachee是partner,我們一起來走一走,一起拓寬疆域。我常常說:我要向外航行探索世界,向內深潛了解自己。世界和自己可以融合,每一個人都是世界的組成部分。教練這個行業(yè)拓寬體驗和生命的維度,將人和人之間形成的聯(lián)結拓寬到足以影響彼此生命體驗的程度。這個使命推動成為我修煉定力過程中的主心骨。

而成為我干擾的最大因素就是情緒不定。當我自己不夠穩(wěn)的時候,“怕自己痛”的感覺會生長出來,抓住我。教練對話的定力修煉,走到根本是自我的修煉。而定力會是溶于我生命中的一個元素。不僅僅是在教練談話中,而是在日常中時刻保持覺察。

很長時間以來,我一直覺得自己的創(chuàng)造力很旺盛,像泉水一般源源不斷。在學習九型的時候,發(fā)現自己是7號更加印證了這點。但是當我沉浸在創(chuàng)造和想象中時,太多思路牽扯我,拉扯我。M6中我發(fā)現,當我定力足的時候,我是恪守了自己的初心,是使命推動的。不忘記自己為何來到了這里,不忘記自己想要去往哪里。所有的干擾起伏,心緒不寧,都是因為我看不清啟程時候的自己。

隨時隨地覺察自己當下的樣子,將之與啟程時的寄望相聯(lián)結。走的再遠都保持內心的安定。我想這是我所期盼的定力。始于教練學習,卻不止于教練對話。

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