看到自己做的好的，改變模式第七天。

人的模式是很難改變的，但是一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)之后，一定會(huì)有改變的可能。而且我特別相信自己，一定會(huì)有變化，只是要給自己時(shí)間。

忽然很佩服自己的覺察能力，昨天跟朋友的聊天，讓我發(fā)現(xiàn)了自己的模式，真的是頑疾，是在骨頭縫里的模式，完全看不到的模式，我竟然覺察到了。

覺察就會(huì)有改變，我特別相信自己。

今天又是進(jìn)步很大的一天，覺察到不退步就是進(jìn)步，緊跟著就進(jìn)不了。

所以接納是根本，接納是一切愿望實(shí)現(xiàn)的前提。肯定自己做的好的。

把人和事分開不容易，新的發(fā)現(xiàn)是在意的東西里，哪一部分是人，哪一部分是事，當(dāng)知道哪一部分是人哪一部分是事的時(shí)候，我忽然就分開了！