家長：各位老師，晚上好！打擾大家一下：想咨詢一下：孩子剛上我們這邊的重點高中，參加數(shù)學(xué)競賽班一周，老師測試一下，我家孩子考的很不理想（他自己覺得是倒數(shù)第一，具體成績不清楚），現(xiàn)在他心里很難受，想換另外一個數(shù)學(xué)競賽班（他自己覺得另外這個班，老師講的慢點，他有同學(xué)在里面；他原來那個班里的同學(xué)都很厲害，他心里自卑），但是問題是：現(xiàn)在沒有辦法換班，我不知道該用什么辦法幫助孩子，又害怕他這樣影響學(xué)習(xí)，影響身體心理健康，想請各位老師幫忙想想辦法。
熊小梅上海九年級：
我女兒有個同學(xué)，中考非常好，考到了四大之一:復(fù)旦附中。
上了高中后，成績基本墊底。那學(xué)校都是人尖子。
她和我女兒聊天的時候，說她現(xiàn)在是倒數(shù)，雖然她也感到壓力大，但是還是堅持做到按部就班的努力，按照自己的節(jié)奏，一點點學(xué)習(xí)。能趕上多少是多少，不急不躁。
我和女兒都非常佩服她的抗壓和韌性。畢竟反差太大了，誰都很難承受。不管她現(xiàn)在排名多少，我和我女兒都認(rèn)為，她真的非常優(yōu)秀，一點不輸其他的尖子生。這種堅持和迎難而上，真的比考上清華北大還可貴。
我覺得您的孩子和她很相似，您肯定他的堅持，體會他墊底的壓力，告訴他換不了班咱們還得繼續(xù)面對的事實與無奈(我們家長真的無法改變孩子所處的環(huán)境，只能孩子適應(yīng))。相信孩子自己也會明白該怎么做。
如果孩子覺得壓力太大，難以調(diào)整，您看看是否再約研究所老師的咨詢，幫助孩子平穩(wěn)度過去。
以上是我的想法，也不知道妥當(dāng)否，供您參考。
劉一帆大連八年級：
能參加競賽班的，那肯定都是高手啊，那班是怎么分的？老師按照同學(xué)的水平分的吧。所以，要讓孩子看到自己 優(yōu)秀的一面，老師讓他在快班，那肯定認(rèn)為他具備快班這個能力啊。另一方面，要讓孩子客觀的看待自己 ，看待考試。我不了解，你們小九老師你們競賽班是臨時，還是為了參加什么競賽將來高考加分什么的，要長遠(yuǎn)的看這個事，審勢。
退一萬步講，就算現(xiàn)在換不了班，在現(xiàn)在這個班，不到最后競賽那一刻或者高考那一刻，其他都不算什么。各種小測試都是為了檢驗檢索知識的漏洞的，多少分不重要，重要的是通過考試找到自己的知識盲點，補上。
陳翠利老師：孩子在重點高中的數(shù)學(xué)競賽班，非常優(yōu)秀[強][強]老師測試孩子他自己覺得是倒數(shù)第一，具體成績不清楚。有可能是題目確實難，孩子做的不輕松。焦慮情緒下想的比較消極，別的同學(xué)也許也會覺得難。
另外這樣優(yōu)秀的班級，確實會集中非常多優(yōu)秀的孩子，這種情況下引導(dǎo)孩子把關(guān)注點放在自己知識掌握的情況，每次測驗考試都理性分析可以改進(jìn)的地方。優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)除了成績領(lǐng)先，還有面對壓力的沉著冷靜和踏實努力。還可以加強運動來幫助自己面對壓力調(diào)整情緒。相信咱家優(yōu)秀的孩子，從情緒、性格方面再加以引導(dǎo)孩子會更加優(yōu)秀[強][強]
薪火12群-初中? 副群主 徐文玲：
@小九?@熊小梅上海九年級?@劉一帆大連八年級?@二班長陳翠利?眾行遠(yuǎn)，為群策群力的小伙伴們點贊[強][強][強][強]
站在各位老師們的肩膀上我總結(jié)一下:
剛開學(xué)，成績還未知，自己覺得倒數(shù)有沒有可能是單向思維？
從您描述的信息來看，孩子情緒是焦慮的，咱們引導(dǎo)孩子像@熊小梅上海九年級?熊老師那樣，提升孩子的信心，情緒好了，學(xué)習(xí)效率、效果自然更好，成績自然也水到渠成[強][強][強]
從知識層面，咱們從知識智力觀角度分析，調(diào)整好情緒后，優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，每個知識點都掌握扎實，穩(wěn)扎穩(wěn)打，成績也會越來越好
最后，從性格層面，高考不僅考學(xué)科，還是對性格和心態(tài)的篩選，咱們從現(xiàn)在就一點點的錘煉性格，掌握調(diào)整心態(tài)的方法
供參考[抱拳][抱拳][抱拳]
歡迎其他小伙伴們一起來集思廣益
黃曉瑩-沈陽-初二：
放眼整個學(xué)校，整個區(qū)，整個市，你家孩子相當(dāng)于軍隊中的特種部隊[強]
特種部隊里訓(xùn)練模式是什么模樣？戰(zhàn)友是什么狀態(tài)？教官是什么風(fēng)格？需要付出多少努力？其他普通士兵是如何羨慕？不問自明[愉快]
調(diào)整心態(tài)，堅定信心，跟上節(jié)奏，堅持不懈，訓(xùn)練再訓(xùn)練。
特種部隊中最后一名也光榮[強]
面對高三學(xué)生的焦慮，研修生才女李真老師是這樣回答的：
? ? ? 你這種想法是非常正常的，曾經(jīng)也有同學(xué)問過我同樣的問題。你害怕被擠下去，說明你是一個在乎名次，有上進(jìn)心的好孩子。
那我問你，整個河北省有多少考生呢？她說八十多萬。我說咱們班的五十多個同學(xué)混進(jìn)八十多萬考生里，就像一粒米扔進(jìn)大海，瞬間就找不到了。所以，班級的同學(xué)其實并不是你的競爭對手。反而是和你并肩戰(zhàn)斗的戰(zhàn)友。
? ? ? 你想呀，假如班級的同學(xué)都不參加勤學(xué)，那樣班級風(fēng)氣會怎樣？會特別差。班級是你的環(huán)境，大家都不想學(xué)習(xí)時，“京洛多風(fēng)塵，素衣化為緇”，你本來想學(xué)習(xí)可能也學(xué)不進(jìn)去。當(dāng)班級的同學(xué)都鼓足干勁，力爭上游，勤奮好學(xué)時，你也會被帶動著一起學(xué)。
? ? ? 所謂水漲船高，當(dāng)水足夠深時，船才能被托起來。你像一艘船，班級的水快干涸時，你就會沉底。水越多，你的船航行得越順暢。大家學(xué)習(xí)都好，你遇到任何一個問題，都可以找到同學(xué)幫你解答。有比你強的同學(xué)，你就去私下請教或者暗暗學(xué)習(xí)他的好方法。所以，當(dāng)看到勤學(xué)的隊伍越來越壯大時，你應(yīng)該發(fā)自內(nèi)心的高興。
? ? ? 哇！這樣一想，感覺我的班集體太好了！學(xué)習(xí)氛圍太濃厚了！當(dāng)大家的成績都提高時，我即使是最后一名，在年級也有可能是靠前的。
? ? 還有一點就是要正確的看待勤學(xué)，勞逸結(jié)合，量力而行。每個人的精力可能是不一樣的。如果說我上完一天課，還有余力參加勤學(xué)，我勤學(xué)時情緒是穩(wěn)定積極的，那么我會獲得更多知識，我為自己如此努力而感到驕傲自豪。但是如果我上完一天課已經(jīng)非常疲憊，在勤學(xué)過程中產(chǎn)生的都是消極情緒，那我寧愿不參加，我先保證上課和自習(xí)課高效的。不要盲目地跟風(fēng)，要量自己的力而行。
? ? ? 勤學(xué)不是表演給誰看，不是向同學(xué)或老師證明我是一個勤奮的孩子，盲目參加卻沒有實效是假努力。我們參加勤學(xué)就開開心心地參加，踏踏實實地掌握知識。
? ? ? 學(xué)生聽完李真老師這番話，高興地說：“老師，我明白了！聽您說完，我一點都不焦慮了?！?/p>
美彤老師：@小九?孩子能自己積極主動與老師溝通，成功調(diào)換班級真的很棒[強][強][強]在后續(xù)的陪伴孩子學(xué)習(xí)過程中，您可以幫助孩子樹立這些心態(tài)，我語音給您補充一下哈：
忙了一天，剛進(jìn)群就看到了大家這么溫暖和熱烈的討論，感覺咱們?nèi)赫娴氖翘袅?，特別的幸福，嗯，我們星火十二初中群呢，是每一位我們初中的家長朋友。背后最堅定的支持與最溫暖的港灣，所以呢，大家遇到問題都可以像我們小九老師一樣在群里提出來，然后我們其他的老師們都會非常熱烈的去回應(yīng)。也特別感謝我們前面回復(fù)我們小九老師問題的各位，我們老師們啊，這個傾囊相授，把好知識帶給大家，供大家去學(xué)習(xí)和參考。
孩子的這個問題呢，階段性的有了一個很好的結(jié)果。嗯，我們要給孩子點贊。嗯，這么積極主動的去跟老師溝通，也得到了非常好的調(diào)換班級的結(jié)果。嗯，孩子真的非常的勇敢，也要表揚鼓勵孩子。那么對于我們家長而言呢，接下來在陪伴孩子學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，還是要注意一些孩子心態(tài)方面的培養(yǎng)與建立啊。結(jié)合您反饋的這個問題啊，呈現(xiàn)的這個問題當(dāng)中呢，我們可以。注意培養(yǎng)孩子以下兩種心態(tài)，首先第一種心態(tài)呢，就是面對強者，我的心態(tài)怎么應(yīng)應(yīng)該怎么樣去調(diào)整。就是您看孩子這么優(yōu)秀啊，到了學(xué)校之后。被選到了競賽班兒，那曾經(jīng)的孩子肯定也是班級當(dāng)中的佼佼者啊。那在我輔導(dǎo)很多的案例當(dāng)中，尤其是那些學(xué)習(xí)成績一路以來都非常拔尖兒的孩子，他人生或早或晚都會遇到這樣一種情境。
就是通過自己的努力，進(jìn)入到了一個更加優(yōu)秀的群體當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)自己不再是這個群體當(dāng)中最拔尖兒的那一個了，可能不是老師最關(guān)注的那一個了。甚至可能我曾經(jīng)在群體里是佼佼者，但進(jìn)入這個群體當(dāng)中，我的成績排名不是那么靠前了，是中等了，或者甚至是倒數(shù)了，那也就是說，當(dāng)我進(jìn)入一個更好的群體，更優(yōu)秀的群體，也就是面對。比我更強的強者的時候，我的心態(tài)應(yīng)該怎么樣調(diào)整？嗯，是我面對這個情境的時候，我焦慮啊，我鬧心，我壓力非常非常大，甚至壓力大到影響我的學(xué)習(xí)狀態(tài)。影響我日常的生活狀態(tài)，影響我的人際交往狀態(tài)，還是說我借著這個機會去塑造自己真正的強者心態(tài)？
真正的強者心態(tài)是啥呢？是我面對不論比自己強多少的人，我的心情，我的情緒都是非常的淡定的，從容的，甚至是積極的、興奮的、愉悅的。我太開心了。我能跟強者在一個班級當(dāng)中，我太開心了，我身邊的同學(xué)都比我優(yōu)秀，那么我就拿出這種興奮的勁頭，然后，吸取。我先診斷每個同學(xué)身上的優(yōu)勢優(yōu)點，然后我吸取到我自己的身上啊，好的性格我學(xué)到了，好的學(xué)習(xí)方法呢，我觀察，然后我診斷適不適合我，是不是我所需要的？哎，如果是，我也可以學(xué)過來。然后，我的學(xué)習(xí)方法又優(yōu)化升級了。就是哪怕最開始我在這個班級當(dāng)中，我真的就是成績墊底兒了，但沒關(guān)系，因為我有一個好的心態(tài)，我不斷的向上努力學(xué)習(xí)，然后我一步一步在一個更優(yōu)秀的群體當(dāng)中，我也在不斷的進(jìn)步和上升。
就這個心態(tài)給大家舉個例子，就是我上高中的時候呢，有一次我們特別重要的一個考試，然后，我的成績就是下滑了很多，排名不是特別理想。嗯，然后那個時候就是帶著這種很焦慮很煩躁的心情，我媽放學(xué)看到我了啊，然后就跟我開開玩笑啊，調(diào)動一下我的情緒。然后當(dāng)時我印象特別深，我媽就說了一句話說。你就是排名往下掉了呀，我還以為你考班級第一最后一名了呢。你考班級最后一名才好呢。然后我當(dāng)時就很氣憤，也很詫異，我說啊，媽媽，我說人家媽媽都希望孩子考。班級第一名，你怎么就希望我考班級最后一名呢？然后，我媽就說說當(dāng)時非常震驚我的一句話。我媽說，因為你考了第一名，你就沒有再向上進(jìn)步的空間了呀。
但如果說你要考了班級的最后一名，哎呀，那你不管怎么樣，你都是不斷的在向上，你就一名一名往上攆，這多好啊，學(xué)習(xí)起來可有奔頭兒了，哎呀，當(dāng)時我媽說那個話，給小小年紀(jì)，我就非常的震撼。那我們現(xiàn)在用元認(rèn)知技術(shù)來看呢，就是我們要幫孩子塑造面對比我優(yōu)秀、比我厲害的這些強者，就是孩子成長過程當(dāng)中，他肯定會遇到這樣一天，就是人外有人，天外有天的時候，我的心態(tài)應(yīng)該怎么樣去調(diào)整。調(diào)整成積極的，愉悅的，甚至興奮的，向強者學(xué)習(xí)的，然后不斷不斷通過自己的學(xué)習(xí)和努力去突破的，去超越強者的，讓自己變得更加的強大，更加的優(yōu)秀的。
那第二個心態(tài)呢，就是面對自己成績不理想的時候，面對自己考的不好的時候，我的心態(tài)應(yīng)該是什么樣子的。那我以前就經(jīng)常跟我的學(xué)生開玩笑，我說，哎呀，你要是考試考得好了呢，你肯定正常開心。但是呢，老師建議你就是你考的越不好，你也要開越開心。然后，我們老師我的學(xué)生說，哎呀，老師，你是不是魔怔了？你怎么會有這樣的想法呢？其實，原因是什么呢？就是我們要抓住考試的本質(zhì)。考試的本質(zhì)是啥？除了中高考最后那次考試之外，我們?nèi)粘５倪@些小測驗小考試啊，其實是為了讓孩子們進(jìn)行查缺補漏的。就是這些小測驗小考試，甚至是期中期末模擬考，它并不決定最后的那個結(jié)果。那么，他們這些考試存在的意義就是通過不斷的考，不斷的讓孩子發(fā)現(xiàn)知識漏洞，指導(dǎo)他下一步的接下來一段時間的學(xué)習(xí)，趕快把這個知識漏洞在中高考之前補上。
那我們沿著這個邏輯往下盤，如果一張卷子一次考試，我考的越不好，是不是越說明這個出題老師非常有水平兒，幫我測試出來了越多的知識漏洞呢？那接下來，我就像那個聞著血腥的狼一樣，我猛猛的撲到這些知識漏洞上，然后我通過試卷兒分析呀，像助學(xué)營里講的這種錯題的整理呀，我按照這種正確的學(xué)習(xí)方法，我把這些全部都梳理的非常清楚明白，然后找到我的知識漏洞，并狠狠的把它給補上。那么等到中高考最后那次考試的時候，這個知識漏洞不會再出現(xiàn)了，我就不會因此而扣分兒了。其實，對我最終的成績一定是有幫助的。嗯，所以呢，這種考試考的不好了，我應(yīng)該有什么樣的心態(tài)，也可以在接下來輔導(dǎo)孩子的過程當(dāng)中，不斷的去幫孩子強化并進(jìn)行建立。
