缺愛容易表現(xiàn)出：
1.缺乏安全感、歸屬感，感情缺失
“我沒辦法，我就是沒有安全感啊。”“我就是一個(gè)沒有安全感的人?！?/p>
你一定對(duì)這句話很熟悉吧？
是的，這是很多女生的通病，但究其原因，很大程度的根源來(lái)自原生家庭。
一個(gè)很典型的女明星例子，就是伊能靜，她很小的時(shí)候父母離婚，母親改嫁，后來(lái)父親又把她寄養(yǎng)到了日本的家庭，于是她很小就寄人籬下，沒受過(guò)多少父母的關(guān)愛，然后等長(zhǎng)大了一點(diǎn)回國(guó)和父親住，父親不久后去世了，就下200萬(wàn)的債務(wù)給她，她因?yàn)橐€債，被迫出道，進(jìn)入演藝圈，之后還了8年才全部還清。
她和庾澄慶的愛情模式也很典型，據(jù)她說(shuō)，她特別沒有安全感，特別容易患得患失。在之前有一次她喝醉酒，打電話給庾澄慶，歇斯底里地哭，庾問(wèn)她怎么了，她不說(shuō)話，她就一直哭。
而伊能靜因?yàn)樽约菏艿皆彝サ膭?chuàng)傷太大，是極度缺愛、缺安全感的狀態(tài)，她需要對(duì)方不斷地給予她關(guān)注、給予愛，需要對(duì)方不斷無(wú)條件接納自己的負(fù)面情緒。
這類型的女孩，經(jīng)常性的舉動(dòng)就是“往死里作”。她們需要不斷確認(rèn)對(duì)方對(duì)自己的愛，需要觀察對(duì)方的各種細(xì)節(jié)，總是有疑心病，害怕對(duì)方離開自己，用“作”“鬧”這樣的行為來(lái)博取伴侶的注意。
在原生家庭里缺愛、缺乏關(guān)注的女生，容易患得患失，沒有安全感，她們長(zhǎng)大之后容易去尋求別人的關(guān)愛，在親密關(guān)系中，會(huì)試圖去讓伴侶來(lái)彌補(bǔ)自己在原生家庭中缺失的情感和關(guān)注。
2.自尊水平低，容易自卑
在《恰如其分的自尊》這本書中提到，構(gòu)成自尊的三大支柱：自愛、自信、自我觀。
高自尊的人自愛和自信的程度很高，同時(shí)他們也會(huì)對(duì)自己有比較清晰的認(rèn)知。而低自尊恰好相反，容易不自愛、容易不自信、對(duì)自己的認(rèn)知不清晰。
這類型的女生，往往不擅于表達(dá)自我，不敢表達(dá)需求，同時(shí)喜歡迎合他人，而別人對(duì)自己有一點(diǎn)好，自己就非常的開心，也容易有玻璃心，一點(diǎn)點(diǎn)別人的舉動(dòng)，都能想很多，很敏感。
她們從骨子里，覺得自己“不值得被愛”，認(rèn)為自己沒價(jià)值。不管外界怎么贊美她，她心底還是會(huì)沒有自信，還是會(huì)問(wèn)自己“我值得嗎？”
而很正常的，這類型的女生，更容易吸引傷害她的男生，因?yàn)樗约罕旧砭涂床黄鹱约?，覺得自己不值得被愛。
3.愛證明自己
相信很多女生小時(shí)候都會(huì)被教育：“你一定要乖，這樣才有人喜歡。”“要優(yōu)秀，才會(huì)被愛?！?/p>
父母也用他們的行為詮釋著這樣的觀念：成績(jī)好，就對(duì)你好一點(diǎn)；成績(jī)不好，就冷臉相對(duì)。
這樣的觀點(diǎn)，讓我們有了一個(gè)很毒的信念，那就是：我只有優(yōu)秀，只有完美，才可以被愛。否則，愛就會(huì)隨時(shí)消失掉。
以至于現(xiàn)在很多女生，在感情中不懂示弱，不敢軟弱，拼命向伴侶證明自己是好的，是優(yōu)秀的。
我有一個(gè)男生朋友，他女朋友不喜歡撒嬌，很懂事，懂事到什么都不需要他來(lái)干，他很苦惱，因?yàn)樗X得自己并不重要。
親密關(guān)系不是社會(huì)、不是職場(chǎng)，不需要你的刻意證明，那是你充電的場(chǎng)所，那是你溫暖的港灣。
健康的追求優(yōu)秀，是為了遇見更美好的世界和自己，探索不同的可能性，而不是為了證明自己優(yōu)秀，證明自己值得被愛。
不健康的追求完美，是無(wú)底線的自我苛責(zé)、自我要求，病態(tài)地苛責(zé)自己優(yōu)秀，而不是帶著愛和開放的心態(tài)去做事。
4.圣母情結(jié)，愛當(dāng)拯救者
記得之前我有愛上過(guò)一個(gè)原生家庭很有問(wèn)題的人，那時(shí)候我就一頭栽進(jìn)去，不管三七二十一，到后來(lái)，我一直都有這樣一種錯(cuò)覺：我一定是特殊的，別人不行我可以，我一定可以幫助他！
事實(shí)上，直到最后，我掙扎了很久，對(duì)方也無(wú)動(dòng)于衷，我才明白：不要試圖去改變一個(gè)人，選擇真的比努力重要，選擇不當(dāng)就很有可能讓你浪費(fèi)很多時(shí)間，甚至?xí)艿絺Α?/p>
現(xiàn)在想來(lái)，那只不過(guò)是我的拯救者情結(jié)在作祟，在童年里無(wú)法彌補(bǔ)的對(duì)父母的幫助，轉(zhuǎn)嫁到了這個(gè)人身上。
而現(xiàn)實(shí)生活中，很多被渣男吸引的女生，她們就是自帶這種圣母情結(jié)，比如覺得自己一定可以成為最特別的那一個(gè)，可以讓他回頭重新愛上她，希望通過(guò)對(duì)他好挽回他的心。
對(duì)于這類女生，我只想說(shuō)：醒醒吧。
如果不醒，那就繼續(xù)體驗(yàn)這里面的痛苦，等到痛夠了，你自然會(huì)醒。
5.無(wú)意識(shí)地復(fù)制原生父母的行為，又或者刻意做相反的事情。
當(dāng)我們體驗(yàn)到怎樣的創(chuàng)傷感，我們也會(huì)把這樣的體驗(yàn)去強(qiáng)加在另外一個(gè)人的身上，讓他重復(fù)體驗(yàn)自己的感受。
??如果我小的時(shí)候很容易被忽視，我不懂得如何去關(guān)注別人，而我也沒有過(guò)這樣積極的體驗(yàn)，我就會(huì)下意識(shí)地對(duì)身邊的人的需求視而不見，讓他們體驗(yàn)這種被忽略的感受，
還有一種體驗(yàn)?zāi)Ｊ骄褪?，我從伴侶那里索取關(guān)注重視，我很害怕被他忽略，于是乎我在這種索取過(guò)程中，我要得到很多很多我才能夠得到滿足感，
而在這個(gè)過(guò)程中，我已經(jīng)忽略了對(duì)方，對(duì)方就會(huì)覺得自己不重要、自己被忽視、自己的感受沒有被對(duì)方看到，所以這時(shí)候他體驗(yàn)到我小時(shí)候體驗(yàn)過(guò)的這種感受。
如果我小時(shí)候從來(lái)沒有被贊美和認(rèn)可過(guò)，那么我長(zhǎng)大后很難看到別人的優(yōu)點(diǎn)，從而去贊美和認(rèn)可別人。越親近的人，我就越不會(huì)去認(rèn)可他，對(duì)他要求越高。
這是我們從小學(xué)來(lái)的“愛”的模式。我們潛移默化中學(xué)來(lái)的，并不是我們意識(shí)能夠掌握的。
如果不發(fā)覺，不改正這樣的想法，我們就會(huì)不斷重復(fù)，不斷驗(yàn)證，這樣的想法就會(huì)越來(lái)越根深蒂固。
或者你說(shuō)，不，我不會(huì)像他們那樣的，你看我現(xiàn)在沒有這樣做。你錯(cuò)了，潛意識(shí)留下的印記的力量，往往并不是意識(shí)所能掌控的。潛意識(shí)里深深的“相信”比意識(shí)層面的“覺得”程度深得多。
美國(guó)心理治療師羅納德·理查森在《超越原生家庭》一書中提到：
“人生最困難的事情之一就是從心理和感情上擺脫早期原生家庭環(huán)境的影響，不再重復(fù)原生家庭中的一切，也不刻意去做與之截然相反的事情。”
我們看清事實(shí)，看到原生家庭帶給我們的限制性信念，看到背后的不合理性，覺察到他們，也不刻意去做與父母行為相反之事，做我們認(rèn)為正確的事。
6.拎不清，分不清現(xiàn)實(shí)和想象
拎不清也是女性在情感里很容易犯的錯(cuò)誤，有些女孩，為了自己的面子問(wèn)題，會(huì)為不良渣男掩飾，她們會(huì)自我催眠，讓自己看不清事實(shí)，她們會(huì)告訴別人：我們很恩愛。
她們對(duì)自我沒有一個(gè)明確的認(rèn)知，也不會(huì)很好地識(shí)人，更不懂分析事情的本質(zhì)是什么。
比如有的女生，不斷不斷被同一個(gè)人傷害，還一直不想離開，試圖感動(dòng)他改變他。她卻沒理解，這樣的人是很難被改變的，只有及時(shí)止損對(duì)她才是最好的。
這類型的女生，因?yàn)榈妥宰?，所以容易?duì)事實(shí)沒有一個(gè)清晰的把握和判斷，因?yàn)榍榫w容易不穩(wěn)定，所以經(jīng)常被情緒左右，沒辦法理性思考。
愛情就是童年的一次輪回。在愛情里，我們重溫小時(shí)候的美好，彌補(bǔ)小時(shí)候未完成的遺憾，修正童年的錯(cuò)誤。好的愛情，能讓你修補(bǔ)內(nèi)在創(chuàng)傷；壞的愛情，會(huì)讓你強(qiáng)迫性重復(fù)創(chuàng)傷。
所以我也很希望，每個(gè)人都能認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，找到原生家庭對(duì)自己的影響，能夠自我接納和自我肯定，在現(xiàn)實(shí)生活中找個(gè)安全型有愛的人，成為一個(gè)幸福的人~
在我這篇回答里，也詳細(xì)提到了，很多愛情里的痛苦和原因：
