當(dāng)我開始寫這篇簡(jiǎn)書時(shí)，意味著踐行已經(jīng)走過七周了，內(nèi)心是不情愿的，不情愿的是，我覺得自己還是沒有準(zhǔn)備好，還是沒有踐行好！想要得到的太多，實(shí)際得到的太少！

改善拖延癥從先完成作業(yè)開始。

為什么先從本周作業(yè)說起？原本計(jì)劃周六晚8點(diǎn)前可以完成，由于工作原因，到了8點(diǎn)也沒有開始做，然后告訴自己周日上午完成，結(jié)果告訴我，到了周日上午，就是到了下午，我還沒有開啟作業(yè)的行程。我只好告訴自己，周一一定要完成，一直拖到周一的晚上，我終于下定決定開始做作業(yè)，可看了作業(yè)標(biāo)題，我就傻眼了，腦子一片空白，我呆在電腦旁一個(gè)小時(shí)，也沒有寫出一個(gè)字來......輪值組長(zhǎng)YOYO、作業(yè)委員薩老師，耐心的一遍一遍的提醒我，我也感到了壓力和焦慮，我終于下定決心，周二下午，什么也不干，就寫作業(yè)！

作業(yè)真的很難，但我寫下標(biāo)題，我就想打退堂鼓，我實(shí)在寫不下去，“夢(mèng)想”？我的夢(mèng)想是什么？我都不敢去思考，“我為什么會(huì)是現(xiàn)在這個(gè)樣子”？我都不敢面對(duì)自己！句句都是靈魂的拷問！我到底有多久沒有思考過人生了？到底有多久沒有深度思考自己現(xiàn)在的這個(gè)樣子了？一直期盼更好的自己！可那個(gè)最好的自己是什么樣子？那個(gè)最好的自己會(huì)從天上掉下來嗎？！

當(dāng)真正開始痛苦思考，當(dāng)真正開始艱難寫下第一個(gè)文字時(shí)，完成作業(yè)的旅程也開始了！寫道這里，我不僅感慨，再難，只要開始行動(dòng)，你也會(huì)在過程中，總不會(huì)一直徘徊在起跑線上吧？

拖延癥始終一直貫穿我一路的行程，從什么開始的？我不知道！我能夠意識(shí)到，可我改變不了，加入易效能，改變拖延癥，就是我的一個(gè)攻克目標(biāo)！每周作業(yè)，未能按時(shí)保質(zhì)保量的完成，這就是拖延，我要先從按時(shí)完成作業(yè)開始戰(zhàn)勝拖延癥！