遠(yuǎn)離混亂，追求簡單。從不和諧中發(fā)現(xiàn)和諧。困難中蘊藏著機遇。

——阿爾伯特·愛因斯坦

我一度覺得現(xiàn)在的社會誘惑太多，各種網(wǎng)絡(luò)信息的轟炸，各種電子產(chǎn)品的誘惑，各種各樣的社交平臺，總是能把我從正在做其他事情的注意力吸引走，以至于工作效率低下，不能按時完成，到了最后期限總是焦頭爛額。

《早起魔法》書中介紹了促進質(zhì)變的3大高效能策略。

一、合并

當(dāng)我們突然靈感，有新的想法或者心得時，喜歡隨手記錄，看到書中的精彩內(nèi)容時，也總是喜歡做筆記，摘抄金句。但是，要想充分利用好記錄的這些有價值的信息，那么我們就要學(xué)會整合信息。

印象筆記是很多人常用于隨手記錄的軟件，我們在里面添加任何想要的東西，但是要想充分發(fā)揮它的作用，就要建議一個重要的信息管理系統(tǒng)。

我們可以將我們記錄的信息分類合并，比如心得、讀書感悟、金句摘抄、隨手拍的照片等等，分開單獨列一個文件夾，把同類的信息合并到一個文件夾里。當(dāng)我們需要查找某一類信息時，就非常方便，省時高效。

二、專注

要想高效完成一件事情，就要遠(yuǎn)離干擾，給自己安排專注的時間，一次只做一件事情。

我想到了行動營里老鐵介紹的培養(yǎng)專注力的方法，可以使用番茄鐘，給自己設(shè)定一個專注力的時間段，告訴身邊可能會在這個時間段找你的小伙伴讓他在這個時間段不要打擾你。在這個時間段里，專注做一件事情。周末時還可以去圖書館或者找一個安靜的咖啡館，遠(yuǎn)離周邊干擾的環(huán)境。

三、零平衡

每天工作結(jié)束后，將當(dāng)天做完的事情清零，把桌面清空（除了必要的幾樣重要的東西、如鼠標(biāo)、鍵盤等等），這樣做的目的是為了回歸一天平衡而寧靜的狀態(tài)，并為第二天的到來做好準(zhǔn)備。

通過以上三個策略，我們可以更好的高效完成每一天的工作，有效的實現(xiàn)人生最重要的目標(biāo)。

作者：香勝雪

日期：2019/7/2 廣西

計劃：更新Day9