這節(jié)課程的內(nèi)容阿布老師講的是對比原則中的低球策略。一邊聽一邊和老師互動同時做了粗略的筆記。聽完課程感觸最深的汽車銷售員蓋西奧后來當(dāng)老師時把低球策略很好地運(yùn)用到教學(xué)中，把許多黑人孩子送進(jìn)了大學(xué)，創(chuàng)造了奇跡。

作為一名從教三十年的老師，我頗為慚愧。自從參加了涵德的學(xué)習(xí)，參加了阿布老師的正念早課和說服的力量。我對學(xué)生的評判和分別心少了，雖說在面對一些不符合我所認(rèn)為的標(biāo)準(zhǔn)時依然有很強(qiáng)烈的情緒，但內(nèi)心很快就回歸，對學(xué)生的愛又多了一份。

今天的課程又為我播下了一顆清明的種子，在為孩子們教學(xué)和布置作業(yè)時，我一定會將這種低球策略的五個階段一步一步地帶入，讓孩子能夠在當(dāng)下就有一份身心合一的愉悅感，而不是暢想只要好好讀書，二十年后就一定會過上好生活。這種延遲滿足帶來的是疲憊感。只要孩子們能夠每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，感覺好離目標(biāo)更近。相信每個孩子是寶藏，明珠，就是在用生命喚醒生命。布置作業(yè)時，采取低球策略，真的是讓孩子們很歡喜地接納；小組比拼時，只要舉手開口，就給予認(rèn)可和贊賞，真的是可以帶動所有的孩子參與到好奇與探索中。每次課程我的心態(tài)感覺好，學(xué)生的心態(tài)感覺也好。對孩子們降低要求，用心陪伴，真的就是最好的教育。感恩阿布老師和伙伴們的分享！