早上起來的時候有些不開心，是不是昨天看了電影，沒做什么事情，然后時間就過去了，然后早上起來又不怎么早，上個廁所上了快半個小時，等洗完臉都七點五十了。看著媽媽做的早飯，心中升起憤怒來，其實早上吃飯很隨意的，但是偏偏搞得這么麻煩。出了門后還是很生氣，索性直接把早飯給扔了。

到了單位后，有些煩躁，看了腳本，我都忘了上午我在做什么事情。到了下午，將外省產(chǎn)品調(diào)研情況完成后，大約在四點時間，我和楊玨一起出去溜了一圈買了一包煙，不過這次和楊玨聊天好像不是很痛快。五點多的時間，我和楊玨一起將產(chǎn)品在湯總面前演練了一遍，雖然我表現(xiàn)不是很好，但是大體上還是比較滿意。湯總當(dāng)然還問了一些問題，雖然回答的不是很好，但是下一步的任務(wù)布置的也很明確，就是用思維導(dǎo)圖的方式自己撰寫產(chǎn)品結(jié)構(gòu)，我想這是一個很好的鍛煉機會。

晚上回來帶著楊玨一截路 ，到家后已經(jīng)是七點多了，看到媽媽還是有些高興不起來，其實我感覺自己好殘忍，這太殘忍了，我也不知道為什么總是對她那么狠，有多恨她，剛才和宋哥聊了一下作業(yè)的問題，開了玩笑，現(xiàn)在比較放松，冷靜下來想想，其實今天的總體感覺是不錯的，完成了部分任務(wù)，當(dāng)前重要的還是星期六的考試，我必須晚上將書看看。

好的方面：

今天完成了演練任務(wù)，雖然這個事情很簡單，但是畢竟也是一件事情，結(jié)果沒有缺憾，所以還是為自己鼓掌，下一步好好完成接下來的工作規(guī)劃。

晚上和宋哥聊天，突然放松了下來，我想還是要多和別人接觸吧，別老是想著回家了，沒有用。

今天中午我突然想明白了一個問題，那就是我想對菁菁復(fù)仇的問題，為什么呢，因為在我潛意識里我認(rèn)為自己沒照顧好我自己，所以面對這種愧疚和隱隱的責(zé)怪，我想復(fù)仇，我現(xiàn)在想想，我已經(jīng)很好滴照顧自己了，但是我也清楚我不能跟她直接對抗，那會造成我被動的局面，而且我也讓她害怕過，當(dāng)然她也得意過，至于 她得意的原因是我錯誤判斷了她的意圖，我會一直記得她虛弱的樣子。另外我想澄清的是，其實她也沒有做什么事情，主要是我敏感，導(dǎo)致狀態(tài)一直不好，這種情況下難以一時改變，除非暴怒，但這樣可能會給自己造成新的困擾。我認(rèn)為我現(xiàn)在要記住的問題是，她并沒有做什么實質(zhì)傷害我的事情，無非是抓住我狀態(tài)不好的這個階段。

其他方面：

今天在演練的時候，還是有缺憾，但是我明白最近狀態(tài)不是很好，尤其到了晚上，有很長時間沒有冥想了，我必須回歸到好的習(xí)慣。

下午和楊玨下樓的時候，可能是我有些自負(fù)了，他看著不舒服，所以對我態(tài)度很反感，我感覺到后還是有些失落，不過我相信沒有人無緣無故地跟你過不去，我必須要努力發(fā)現(xiàn)自己的不足。至于自負(fù)的原因還是照了鏡子，開始不自覺地認(rèn)為自己很牛逼，這不能怪我，這只是一個容易讓別人誤解的習(xí)慣而已，我已經(jīng)在慢慢改變，而且我是一個帥氣的人，穿著也絕對沒有問題，不需要再在長相上思考過多的問題。。

我究竟為什么對媽媽那么狠，我想最近的心態(tài)不好是一個最大的原因，當(dāng)然我有的時候會思考這是因為她總是晚上練習(xí)拉二胡的聲音使我不能好好休息導(dǎo)致了我對她有意見，尤其總是挑我回家的時候開始練習(xí)二胡，這種行為就有點像病態(tài)的強迫癥，但是現(xiàn)在想想不能這樣理解，也許只有到了晚上她才能安靜下來做點事情吧，總的來說是自己的狀態(tài)不好，不能怪別人。

下班的時候，跟楊玨說話，一開始還挺好，但是到了他快下車的時候，他對我的說的話不怎么理睬，這讓我有些生氣，這似乎是瞧不起我啊，不過下車的時候他還是客氣地跟我道別。我想我有些敏感了，楊玨人品挺好的，也挺陽光的，為人也有分寸，我相信會和他成為好朋友。

中午吃飯的時候，楊玨說他當(dāng)過輔警，這讓我心里有些對他產(chǎn)生偏見，畢竟我以前是一名公安民警，而我現(xiàn)在和一個曾經(jīng)的輔警現(xiàn)在成為一名同事，心里有種說不出來的感受，不過我想想，這有什么關(guān)系呢，人與人其實本來就是平等的，人受人尊敬，憑的是個人的作為，氣質(zhì)，能力等，對其他人的偏見其實根源是自己的脆弱的自尊心，我要讓自己的自尊心變得強大，而不是去發(fā)現(xiàn)別人的缺點來安慰自己。