補(bǔ)打卡日期：2019年/4月/30日，90天打卡累計天數(shù)85/90

#宣言（做不焦慮的父母）

#孩子第3個30天目標(biāo)：

一、早睡9:30，早起7:00

二、運動

三、閱讀、英語單詞及古詩。

家長第3個30天目標(biāo)：

一、早睡10:00，早起5:00

二、每天陪女兒至少一小時動感陪伴。

三、每天走路6000步以上和下蹬50個。站拉筋板10分鐘。

加油小寶（尚子嫻+12）踐行打卡25/30

1.早睡早起：早上8:30起床，晚上睡覺時間超過了9:30。

2.作業(yè)及藍(lán)球運動。

3.?今日閃光點：同學(xué)情義重。今天返老學(xué)校見老同學(xué)。

#父母教練檢視：從小的成長環(huán)境影響著孩子。在這方面，我和先生的家庭教育這塊還是不錯的。雖然都在農(nóng)村，但一切以善為本！父母親的思想和行為影響著我們，都待人真誠！好的品德，才利于這個社會。