嗯。過馬路的時候看到一輛汽車，不高興的想蹩一下快遞小哥，快遞小哥就趕緊躲開，這一幕讓我突然感受到環(huán)境的好與壞，與它的繁華或者貧窮是沒有關聯(lián)的，更關聯(lián)的是生活在指責的環(huán)境下，還是生活在寬容的環(huán)境下。

想想我們平常對待身邊的人，是指責的更多一些，還是寬容善待的多一些呢，現(xiàn)在回想一下那些不耐煩，那些不如意，那些不滿足，其實都是我們在指責，我們在指責的同時，其實就是我們內(nèi)心瞋恨在不斷的生氣，以為是別人不如我們的意義，其實。是我們自己不如了我們的意，我們的意，想控制我們。

想到這里，又切換到去Nainamo的場景，我們在一輛大巴上，一位西方的老阿姨。拿著一張打印出來的行程單。和司機師傅說，我要去這個地方，司機師傅一面等待他坐好，一面和他說你要去的那個地方，我這輛車不能直達，但是我可以給你送到可以轉(zhuǎn)乘的站，你從那里換到某某車，你就可以到達你想去的那個地方。我印象特別深刻，那位老阿姨就倚在椅子上那么坐著，安靜地坐著，耐心聽司機說完之后就點點頭，笑了笑，然后就繼續(xù)看望窗外的風景，

哎呀，那個時候我好羨慕她，同時也想起來要是在。在國內(nèi)，比方說我的奶奶，或者哪怕年輕一點，我的媽媽，她如果去了一個不認識的地方，然后他因為路不熟啊走錯路了，一個是那些司機師傅會不會也好心地和她說，同時呢，他自己，應該不會也很安靜，而是滿腦子哎呀怎么做錯了，要么哎呀真煩誰誰又沒弄好，就是瞋啊很重。

我覺得有的時候。我們現(xiàn)在已經(jīng)不太會不起瞋煩惱了，覺著瞋瞋是正常的。比方說，我今天早上就標記我自己。一早起來。聽到小孩子哭，哎呀，他又哭了，怎么辦吶。洗漱完收拾好，看到家人備好的早餐，就是這個呀，就又煩不高興。那吃完飯到了公司看一下表，哎喲都這個點兒啊。著急，其實我一天到頭下來的日常生活一直是在貪瞋煩惱的行動中度過的。

意識到的時候我就開始轉(zhuǎn)變了一下，先接受他，不管怎么樣都接受他。報發(fā)票的時候同事說這個票不可以，需要重新報啊，那好吧，回家重新開一張吧，雖然第一念是好的，但是立刻我的意就又躥了起來，要是他開不出來怎么辦？要是趕不上了，怎么辦。要是那邊不承認了怎么辦？那個又沒有發(fā)生，到時候就好了。今天就是把這件事情帶回家告訴媽媽就好了。

嗯。如果我們不擅長管理自己的意識，理順意識這匹馬。馴服意識這匹馬。我們就永遠活在意識流里，我們就永遠在意識流中游蕩?？赡芪覀冚喕?，就是因為我們陷在意識流中。不會控制他。我們出可能也不用逃出意識流，但是我們知道了怎么馴服它。

意識流沒有好，也沒有不好。我們沒有學會正確的方法。