親子溝通五個(gè)階段及應(yīng)對(duì)

1 完全不溝通：接納孩子，少關(guān)注、不打擾、照顧好生活，傳遞給孩子允許、相信、理解、穩(wěn)定的情緒，做好自己的事、成長(zhǎng)自己，無(wú)為即有為

2? 開(kāi)始溝通一些基本的信息：穩(wěn)住自己、繼續(xù)接納孩子、放平情緒，做好自己的同時(shí)警惕自己的反復(fù)無(wú)常，繼續(xù)修自己，放下期待。

3? 開(kāi)始講一些心里話、事，除了學(xué)習(xí)：抱有好奇心，欣賞，多傾聽(tīng)少說(shuō)、識(shí)別亮點(diǎn)、肯定，別想著改變孩子，不指導(dǎo)、不建議、不評(píng)判，多理解。穩(wěn)住自己、繼續(xù)修自己。

4 可以聊學(xué)習(xí)了，但只允許聽(tīng)不讓建議：傾聽(tīng)、好奇、欣賞，識(shí)別亮點(diǎn)，不指導(dǎo)，不建議，穩(wěn)住自己，不求不應(yīng)、有求必應(yīng)，理解孩子，換位思考。

5 愿意詳細(xì)聊學(xué)習(xí)：先聽(tīng)他說(shuō)，多用啟發(fā)、引導(dǎo)問(wèn)句，共同探討，確認(rèn)知覺(jué)看看對(duì)方想要啥、擁有啥、能做啥。少評(píng)價(jià)，少建議，真好奇，接納、欣賞。無(wú)論哪一步都要放下想改變對(duì)方的心。