2017年的下半場，11月份最想做的事就是減肥！也是最重要的事之一，也是目前最最最想做的事！just do it!? 從今天2017.11.2日開始！特別慎重的提醒自己，堅持，堅持，堅持到底！
減肥前:52.4kg?
目標(biāo)：45kg
計劃減肥：15斤
辦法：嚴(yán)格執(zhí)行餐譜，杜絕吃零食，杜絕吃禁止的，配合運動！每天記錄3餐和晨重，及時調(diào)整！每天記錄，以此激勵自己！
2017-11-02
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