未來的日子，我依然愛你------我的好習慣，帶領(lǐng)大家回到五年前。
001跑步1月
為了減肥或者健康而開始跑步，休閑鞋一登，棉質(zhì)t恤一穿，就出去跑了，每次才跑了2-3公里就已經(jīng)累成狗了，每天都在要不要跑的邊緣試探，能跑下來基本上靠的是自虐；經(jīng)常發(fā)朋友圈，最主要的目的是激勵自己跑下去。
002跑步一年
慢慢體會到跑步的好處，開始制定合理的訓練計劃，準備半馬或全馬；喜歡在朋友圈曬跑步軌跡、曬自拍，看著別人的點贊；非常喜歡時尚的跑步裝備，什么騷粉色的小腿套，明黃色的臂套。而生活卻漸漸有了規(guī)律，偶爾熬夜喝酒，但第二天也會趕緊跑掉。
003跑步三年
為了比賽、成績而跑，每周周末不是在跑步，就是在跑步的路上；跑鞋只選競速的，裝備只選透氣的，其他什么腰包、空頂帽，應(yīng)有盡有；幾乎不熬夜，大多數(shù)都是早上5點起床，周末從來不睡懶覺，飲食都是為了跑步而準備的。
005跑步五年
跑步已經(jīng)是生活的需要，而不是堅持，因為需要是一種幸福?；貧w冷靜，成為成熟跑者，已經(jīng)不怎么發(fā)朋友圈了，但身邊人都知道你是個跑步達人。一雙舒服的跑鞋，一身合適的運動裝，早睡早起已經(jīng)成為習慣，按時跑步，飲食規(guī)律，是養(yǎng)生達人。
早上5:00起床看書、跑步，形成了生活當中的一種享受。
