春節(jié)期間，好友帶著七歲的二寶到我家玩，為了玩手機，小家伙鬧得不可開交。說好了玩五分鐘，結(jié)果玩了半個小時又半個小時，只要繳他的手機，就哇哇大哭。

好友很頭疼，問我怎么辦？

我問她是不是鐵了心要滅孩子的這個壞毛病，她說是的。我說那好，做到“斷、轉(zhuǎn)、說”，情況就會有好轉(zhuǎn)。

斷：斷掉念想。家長買一個只能接打電話和發(fā)信息的老人手機，智能手機回去就鎖在抽屜里，任他鬧，都不給他。最好把家里的網(wǎng)絡(luò)也斷掉。親戚孩子小意上初二的時候，因為沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不愿上學(xué)。家長沒有辦法，只好把他送到我家。我第一件事就是斷掉家里網(wǎng)絡(luò)，沒有電視，沒有電腦，沒有手機。剛開始他完全不能適應(yīng)，在家里大吵大鬧，不肯吃飯。我們絕不讓步，跟他講清楚，他爸媽已經(jīng)不會再管他，既然到了我們家，就得守我們家規(guī)矩，不允許玩電子游戲。后來他發(fā)現(xiàn)抗議無效，只好跟著我們一起閱讀、運動和學(xué)習。在武穴五年，變得陽光向上，高考考出了他自己理想的成績。

轉(zhuǎn)：轉(zhuǎn)移注意。有經(jīng)驗的老農(nóng)說，要想地里不長雜草，最好的辦法是種上莊稼。要想孩子不玩電子游戲，家長要安排更有意義的事情去占領(lǐng)孩子的時間，而運動是最好的方式，可以分泌多巴胺，帶來身心愉悅。經(jīng)常陪孩子外出打球、或者在家里跑步跳繩，進行健康積分獎勵。鍛煉時間達到5個小時，獲得100分，可以挑一個他最喜歡吃的零食，達到1000分，可以去一個地方游玩。把游戲的積分變成運動的積分，通過外在的推力慢慢變成自主內(nèi)驅(qū)力。

說：自我說服。組織家庭辯論賽，主題是玩電子游戲的好處與壞處。讓孩子說玩游戲的壞處，家長說玩游戲的好處，誰說得多，誰就贏。因為孩子之前有切身體會，因此在整個辯論的過程中分析得比較深刻，往往會取得勝利。家長給孩子頒發(fā)“最佳辯手”證書，并且讓他把壞處寫下來，貼在家里最顯眼的地方。平常，發(fā)現(xiàn)身邊有小孩喜歡玩電子產(chǎn)品，就讓自家孩子跟他們詳細地講其中的壞處。在社交中，有一個有趣的概念：“主觀厭惡定律”。如果你莫名其妙地討厭某個人，在相處之后發(fā)現(xiàn)，他真的很值得討厭，并且隨著相處時間越久，你就越來越不喜歡這個人。利用主觀厭惡定律，讓孩子從心理上遠離電子游戲，才能從根上去解決問題。

《人性的弱點》作者戴爾卡耐基說，永遠不要去指責他人，因為指責是毫無意義和作用的。如果我們總是批評孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，哪怕他們真的有愧疚之意，也會在批評聲中化為烏有。所以，我們不妨用上“斷、轉(zhuǎn)、說”，在“斷掉念想、轉(zhuǎn)移注意、自我說服”中，感受到教育的真正力量。