嗯,我的打羽毛球碎碎念
開始在高手面前,我是有點掉鏈子的,容易緊張,領導,優(yōu)秀的同伴旁,有些不好意思,總犯簡單的錯誤,但當他們都犯簡單錯誤,我也就不介意了,似乎是誰能贏就看對方是不是犯錯多的,對手們很給力啊~哈哈~
真是很糾結(jié)落下的球距離自己遠了,怎么跑,前跑,側(cè)跑,下蹲會不會接的到各種遠球?聽說教羽毛球的私教會專門訓練步法,下次可以去查一下。輪到我休息看他們打球時,我想到了一點,之前聽人說,開車最安全的方法也是最容易學會的技巧就是"慢",如果我試著慢慢的跑過去,自己感受步伐,會不會比較容易找到最簡潔的步法。
越到后面,特別是最后幾分鐘,想著再打一下,就當是撿來的時間,也沒想著輸贏,就是想再玩一把,學習也好,沒想到一定要怎樣,就比較放得開了……放松一些,對于對方突然加速的球,也容易接到了,靈敏一點,感覺自己出了很多汗,有點像泡在海綿里,有點像自己的不好意思的僵硬也泡得化開了,會不會不論做什么練習,到后面都會這樣,笨拙和不適會變得自然和得心應手。
有時候又感覺打羽毛球很容易,方向角度、力度和腳移步到合適的位置,整個合適就好了,但力度我還不夠,移腳的步法和速度,靈敏程度,都有待提高,還是要多熟悉,看教程吧,這些花時間投入去練,自然就好了吧
規(guī)則上,有點迷糊,現(xiàn)在知道的規(guī)則,四人打球,哪邊贏了的那邊發(fā)球,如果哪邊連續(xù)贏了就贏的那邊連續(xù)發(fā)球,發(fā)球的那個人不換,就是要和隊友換一邊,發(fā)球必須要發(fā)到斜對面位置上,發(fā)的球也必須是斜對面的人接,正對面的人接了第一個球就算違規(guī),發(fā)球要在距離中間的位置,不能到最遠的格子或最近的格子。
對于如果沒有連續(xù)打贏的,贏球的那一對,我就不清楚由他們誰發(fā)球了……