參加訓練營的目的：希望踏入成長快車道，通過慢慢地做，持續(xù)地成長。

整個訓練營的核心就是：積極主動。

這一點，老師在講課過程中也會不斷地提示，比如感謝各位的積極主動的回答這樣的話來強化積極主動的觀念。

什么是積極主動呢，在課前預習的文章“踏入成長快車道--第一個習慣：積極主動”里我寫了些感想。

今天看了《秘密》這部推薦的電影，電影里講述了一個成功的秘密，吸引力法則。吸引力法則只能吸引來你想像的，你腦海里的東西，你如果經(jīng)常想的是我會收到賬單，我今天狀態(tài)不好，我很孤單，我很不開心都是這樣的想法的話，你每天的狀態(tài)都是這樣的，你所吸引來的東西都是這類你不想要的東西。但是你如果改變心態(tài)，想象我現(xiàn)在很開心，想像自己的想要的東西，想象自己身體健康，充滿能量，會非常有錢之類的，慢慢的這些都會被你吸引過來，你就會實現(xiàn)夢想。這樣看來心想事成不再是一句祝福，而是一句法則，我們都有這樣的能力。

過去的一段時間里，我接觸到了這個觀念，充分相信這個觀念，電影里提供了一些方法：比如擁有一塊感恩石，想象自己完全處在想要的車子里面等等，在電影里都有類似的方法，然而易仁永澄老師的課程，利用案例和提問，一步步通過問題引導我們積極主動思考理解，并且最后給我們了模型和工具來實現(xiàn)分身。這環(huán)環(huán)相扣的環(huán)節(jié)和氛圍，像是為我量身定制的課程方式，充分地給我了一個解決問題的方式方法。

我之前就是充分被小我掌控，老師舉得各種例子，分析了小我的各種喜好，都充分擊中了我的痛點。讓我根本找不到想要拖延的任何理由，無法和老師辯解任何不積極主動的決定。我覺得老師能夠在2周就完成團隊內(nèi)的行動力的提升是有原因的。

以下是自我剖析

我之前不完成各種作業(yè)的理由有

--我怕寫得不夠好。。。易仁永澄老師，如果群里的小伙伴寫得都沒有你寫得好，那你如何提升，會有什么進步呢，所以發(fā)現(xiàn)群里所有的人都比你好的時候， 是你更應該努力寫出來，像各位同儕靠攏的時候呀。

--我聽過了一節(jié)課時，就放縱自己，你已經(jīng)做的比以前好了。。。在最開始的一兩天，自己用這樣的方式來鼓勵自己繼續(xù)學習，作為自己學習的一些獎勵，但是后來，這種想法變成了自己不做的借口，以昨天微小的成績來安慰自己。。。。。易仁永澄老師說，這種是限制性思維，感覺自己已經(jīng)做到很好了，限制住了自己的思維，這是錯誤的自我安慰，這種觀念是可以而且是需要我們利用積極主動來避免的。

--我最近很累，精力不足，太困了，所以我要睡覺。。。。易仁永澄老師說，看到床就去睡覺，睡醒了以后會感覺狀態(tài)很好，這種狀態(tài)就會不斷地喂養(yǎng)小我，不斷地刺激看到床就感覺到累，一感覺到累就會得到休息舒服的感覺這種神經(jīng)鏈接，不斷地養(yǎng)成這種回路。這就是強化小我的思考，逃避工作學習作業(yè)。

--通常不完成作業(yè)還和另一個信念結合在一起，明天再寫吧。。。。易仁永澄老師說，拖延癥的本質(zhì)是欲望和恐懼造成的，你覺得明天你可以做很多，把明天寄予太多的希望，或者說給予了明天更多的期待，而明天到了以后又會覺得做不到這些產(chǎn)生恐懼，一恐懼就不會去做了。

老師的講解幾乎擊中了我所有的痛點。讓我根本沒有理由不交這次的作業(yè)，因為除了內(nèi)心不主動，其他的都不是理由。那改變的方法就是積極主動，學習積極主動的方法。

當然我還做了語言和情緒的察覺，當我有意識地察覺了以后我發(fā)現(xiàn)，我們周圍的生活是什么樣的是可以通過自己來影響的，如果生活中出現(xiàn)了令你不愉快的事情，那一定是你過去的想法或者做法吸引過來的，我們首先需要做的就是察覺自己，而不是把責任拋給別人或者環(huán)境，因為當我們那么做了以后，我們本身就不會有任何改變了。

參加訓練營之后自己最大的變化是什么？

感覺到了新領域，任何問題都是有解決方法的并且有訓練的方式的。在生活中會出現(xiàn)各種各樣的問題，而這些問題的出現(xiàn)都是我成長的突破點?？梢哉f，自己找到的任何一種拖延的理由，沒完成任務的理由都是不積極主動做選擇結果，都是沒有找到理由背后的積極意義。突破這些理由改變這些觀念，消除腦海中的木馬程序，消除了在成長道路上無法開始的羈絆！

如果您可以一直“積極主動”，您的未來會如何？

我相信如果我可以一直積極主動，在任何刺激和回應之間都有我的選擇。我的未來成長道路中將不會遇到什么困難，因為困難在我這里已經(jīng)被積極主動的我重新定義了， 每次遇到困難我都會正面思考這樣的狀況能給我?guī)硎裁此荚?。而且我會通過積極主動來找尋身邊的各種資源，展開我的觸角，發(fā)掘一切資源促進我的成長。通過積極主動，我會收獲一個個又一個充實地美好地祥和向上感恩喜悅（就是所有這些有關于愛的情緒）的每一天，擁有這樣的每一個一天，就會擁有這樣的一生。

三天中自己最大的收獲是什么（建議不少于三條）？

1.積極主動的正面意義，積極主動的一個方法

2.更新了自己與自己，自己與他人，自己與環(huán)境之間的關系，看法。并且未來持續(xù)精進相信會收到更多

3.我最大的收獲就是易仁永澄老師的課上的每一句話都透露出了過去的積累，想要達到這樣的目標需要走很長的路，需要很長時間，但是易仁永澄的幸福進化俱樂部就是成長的階梯，他教授的方法是能夠使我們踏入成長快車道的方法，這是我現(xiàn)在能找到的成長的最棒的抓手！

請用不少于100字來評價分身術訓練營，您會說些什么？

分身術訓練營是我接觸的這么多微課的效果最明顯的課程。直擊痛點，通過案例加提問的方式有助于理解和培養(yǎng)學生積極主動地參與，并且給出解決方法，在課程結束以后還可以利用課程給出的工具持續(xù)精進，不斷提升自我。

如果最后為訓練營的同期朋友們送出祝福，您會對他們說什么？

我在聽過第一節(jié)課之后就對我們同組的小伙伴說了，今天特別興奮地聽到易仁永澄老師說在未來會有40+的課程投放，專門針對個人成長領域，我希望可以和這些小伙伴們一起通過這40+的課程，通過1-2年的時間來達到10年+的成長速度。最好是趁早相遇，最美是一起前行。?