#20220402上傳【德芬老師帶領(lǐng)的鏡子練習(xí)第21天】20180930

【德芬老師帶領(lǐng)的鏡子練習(xí)第21天】 我最大的感受是愛自己，我們的身體會更強(qiáng)壯，心靈會更健康，更有力量和能量！ 特別感恩我自己愿意學(xué)習(xí)成長，再次參加鏡子練習(xí)復(fù)訓(xùn)！這一次鏡子練習(xí)復(fù)習(xí)復(fù)訓(xùn)，我交到了一個最強(qiáng)大的、最愛我的朋友，也是我在自己年輕時候最被忽略的那個朋友――她就是我自己！哈哈！ 這42天的鏡子練習(xí)最大的收獲，是我自己給到我自己內(nèi)心小孩充足的陪伴、愛、慈悲、支持與厚愛！ 我更明確的釋放了，那個對自己不斷批判的那個內(nèi)在父母的聲音，釋放了過去的恐懼，看到并更新、升級了我舊有信念和人生模式。 我也真正發(fā)自內(nèi)心的再一次原諒了自己，不會保護(hù)自己的時候，毫無覺察的，潛意識模式下，對自己的傷害、對他人的傷害及他人對我的傷害！ 我現(xiàn)在感覺到我人生中所有發(fā)生的事情都是生命成長對我的一個個邀約！都是為了使我的人生更好，更強(qiáng)大！ 我現(xiàn)在活著是如此的自在，喜悅！ 我唱歌，可以像沒有人聽我唱一樣！我跳舞，可以和沒有人看我跳一樣！不為取悅別人，自我享受，不是為了別人的目光！ 我不需要自己完美了的時候才愛自己！因為不完美的我才是完美的！我值得、配得擁有，宇宙中所有的美好豐盛！ 我擁有自己站起來尋找自己想要生活的能力！ 我的生命中創(chuàng)造了一個又一個的生命奇跡！我是吸引健康、美好、財富、豐盛一切美好奇跡的磁鐵！ 我一天比一天更愛自己，我的人生越來越美好！ 我有能力面對每天全新的每個當(dāng)下的！ 我相信，宇宙愛我比我自己想象的，要愛的多的多的多，我相信！ 生命是如此美好！我只需要帶著愛自己的心，在我每天全新的人生中不斷的回收我的人生禮物、寶藏和彩蛋！收回我的人生力量和能量！ 我時刻把自己注意力的一部分，回歸到自己身體的中心，每時每刻陪伴自己，給到自己足夠的關(guān)愛！ 我隨時隨地愛、肯定與支持我自己！ 我珍惜、感恩生命中給予我愛的人！ 我的內(nèi)心充盈著豐富的愛，飽滿的愛！我不需要到“外面”去“乞討”愛了！ 因為我自己正在學(xué)習(xí)和成為愛的管道！光亮、光明的能量種子已經(jīng)種在我的心中，也環(huán)繞在我的周圍，并照亮、療愈、清潔、滋養(yǎng)我的生命！感恩我在學(xué)習(xí)中，找回了自己完整的小宇宙！感恩神奇美麗的大自然一直與我同在！我看到我與美麗的大自然就是一個同心圓！ 親愛的寶貝！親愛的我自己！我愛你，復(fù)訓(xùn)21天的功課，不，連上第一次初學(xué)42天！你堅持做到了！每天分享朋友圈，每天日打卡！你真棒！ 親愛的，只要你下定決心要做的事情，你都能做到喲！ 此刻，我再次照鏡子看看自己！我的臉猶如世界地圖！“七大洲四大洋”都寫在我的臉上！是啊，我與宇宙世界真正成為一體了！我的目光炯炯有神，紅光滿面！依然感覺到自己很美！我知道在愛的感召下，我的心靈早已實現(xiàn)了蛻變！現(xiàn)在，在愛的感召下，我的身體也正在逐步實現(xiàn)蛻變，曾經(jīng)身體健康、強(qiáng)壯的我正在慢慢的被找回來！在我一直愛自己的呼喚聲中，在我一直對自己無條件的接納中，我的臉從六月份開始起青春痘，到現(xiàn)在依然在排毒中……因為接納、因為允許……我身體從四肢到面龐，排出了一排又一排的風(fēng)濕、風(fēng)寒……是的，我似乎失去了往日的美麗！然而我看到的是，從我的心靈破繭成蝶華麗轉(zhuǎn)身蛻變之后，接著我身體也正在破繭成蝶的華麗轉(zhuǎn)身中！ 我對著鏡子中的自己說，親愛的寶貝，我愛你，我真的真的很愛你！我會永遠(yuǎn)、永遠(yuǎn)的充足的、充分的陪伴你，永遠(yuǎn)不離不棄和你在一起！我愛你！即刻我再次深深的擁抱綻放美麗笑容的自己！感恩身心靈合一的自己！ 鏡子練習(xí)的復(fù)訓(xùn)結(jié)束了，這是我人生成長的，又一個新起點(diǎn)，成長一直在路上，這條路上有艱難、有痛苦……但我相信，當(dāng)我們穿越了黑暗的時候，總會看到陽光一直在照耀著自己；這條路上更多的是七色的陽光，芳香、美麗的鮮花等許多的美好與我相伴！ 感恩我自己愿意學(xué)習(xí)成長！感恩所有的老師們、同修們一路相伴！謝謝你們，我愛你們！[抱拳][抱拳][轉(zhuǎn)圈][跳跳][擁抱][愛心][玫瑰][咖啡]

鏡子練習(xí)復(fù)訓(xùn)結(jié)業(yè)證書
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