文｜宛青揚(yáng)
圖｜網(wǎng)絡(luò)（侵權(quán)必刪）
元宵節(jié)快樂(lè)！你好，我是宛青揚(yáng)，一個(gè)開始覺(jué)醒的全職媽媽！
不反思，無(wú)成長(zhǎng)；唯反思，才能改！
這是2023，第8篇育兒反思筆記
300篇反思： DAY8 300/8
昨天情緒激動(dòng)，沒(méi)做到平和
情緒平和：DAY13 250/13
『兄弟倆打架』
昨天下午，我們從球場(chǎng)回來(lái)快五點(diǎn)了，兄弟倆踢了兩個(gè)多小時(shí)球，也餓了。到家我便穿上圍裙，準(zhǔn)備做飯。可這時(shí)，卻傳來(lái)他們煩惱的吵架聲，沒(méi)一會(huì)，他們就動(dòng)手打了起來(lái)，咚～咚～咚咚咚……
我趕緊跑過(guò)去，打算拉開他們?？尚值軅z都在氣頭上，誰(shuí)也不讓誰(shuí)，誰(shuí)也不想停止，力氣也大了，我也拉不開。
看著他們那臉紅脖子粗的“兇狠狠”表情，我火一下來(lái)了。弟弟先動(dòng)手，二話不說(shuō)，我拽著弟弟就往門口去，讓他出去。孩子用力反抗往后躲。我越生氣，啪啪啪地打了他幾下……
我不再拉他。而是，我出去冷靜片刻。
回來(lái)后，他們各自寫作業(yè)。但我依然帶著怒火，告訴他們：打架都有錯(cuò)，這頓飯就不要吃了，媽媽打了弟弟，也沒(méi)有飯吃。
他們答應(yīng)了。
我知道他們都餓，下午踢了兩個(gè)多小時(shí)球，路上就說(shuō)餓了。
幾次，我都想去做飯，幾次都忍住了。但這次我“狠下心”沒(méi)做。每次說(shuō)的話，都會(huì)“打自己臉”，這次我不想這樣了。
于是，我們昨晚餓了一頓。
反思：現(xiàn)在寫下這段文字，我很慚愧。而且，文字的呈現(xiàn)方式，始終沒(méi)有真實(shí)情景那樣的生動(dòng)和真實(shí)。
再回想昨天那個(gè)暴怒可怕的自己，連我都害怕，何況孩子。如果有視頻記錄，我就是一個(gè)可憎可惡的母親。
我用情緒來(lái)“解決”問(wèn)題，懲罰不吃飯也是“心血來(lái)潮”，事先根本沒(méi)約定。
沒(méi)原則，孩子就沒(méi)安全感。孩子打架不對(duì)，我動(dòng)手打他們更不對(duì)。我?guī)е榫w加入他們的“戰(zhàn)爭(zhēng)”，只會(huì)矛盾升級(jí)，事情越來(lái)越糟糕。
分析當(dāng)時(shí)生氣原因（復(fù)盤）：
1、看見孩子打架，就不舒服，覺(jué)得他們不和睦，包容。
我本身也沒(méi)做到包容，孩子打架，我打孩子，孩子跟我學(xué)了什么呀，惡性循環(huán)。
2、當(dāng)時(shí)想趕緊做飯，沒(méi)時(shí)間和精力去解決，也沒(méi)耐心。
沒(méi)時(shí)間解決，就有時(shí)間痛苦，問(wèn)題也越積越多，教育孩子最需要耐心。越是簡(jiǎn)單粗暴，越浪費(fèi)時(shí)間。
3、心想他們爸爸剛走，你們就來(lái)這一出，挑戰(zhàn)我嗎？
昨天先生又去出差了，過(guò)年十幾天他們相處融洽，沒(méi)“戰(zhàn)爭(zhēng)”。這也是“偶然”，但如果他在家，我們到家就會(huì)吃現(xiàn)成飯。可能事情也不會(huì)這樣。
但以后他出差都是常態(tài)，我不能這樣“找借口”，還是自己原因。
總結(jié)怎么做：
1、今天向孩子們道歉，同時(shí)也要讓兄弟倆相互反思，哪里做錯(cuò)，再相互道歉，相互擁抱。
2、制定規(guī)則，打架以后該怎么樣？“不讓吃飯”只是我的情緒發(fā)泄。
3、一起找解決方法。當(dāng)我們有了情緒該怎么辦？除了“動(dòng)手”還有什么方法？溝通方式怎么樣？……
4、常反思，哪里做錯(cuò)及時(shí)記錄。告訴自己，簡(jiǎn)單粗暴的方式只會(huì)讓問(wèn)題升級(jí)。
昨天已過(guò)，一切都是最好的安排，今天加油！
作者簡(jiǎn)介：全職媽媽，開始覺(jué)醒。讀書寫作、利他感恩、做個(gè)好妻、當(dāng)個(gè)好媽、終身學(xué)習(xí)！
