談?wù)撈鹚劳?，我們潛意識里總會覺得這是一個沉重的話題。在中國，尤其是中國農(nóng)村“死”字是忌諱的，不能被宣之于口的，偶有孩童說起，大人們總要呸呸幾口，然后雙手合十，虔誠的道歉“童言無忌”。

然而死亡是我們忌諱就不存在的嗎？顯然不是，2024年我兩次深切感受到了死亡的悲傷、痛苦、不幸、沮喪與思考。

2024年4月1日，我像往常一樣送孩子去上課，然后一個人坐在咖啡廳里整理一周工作事項，突然接到媽媽電話，沉默幾秒后，她聲音沙啞低沉，說爺爺過世了，讓我安排一下，回老家奔喪。爺爺88歲了，半年前摔一跤后，生活便不能自理，由爸爸他們兄弟仨輪流照顧。理性告訴我，生老病死是人生常態(tài)，但那一刻還是忍不住淚流滿面。不久前的春節(jié)里我?guī)е⒆尤タ赐麪敔斈棠虄晌焕先思遥麄兇竽X已經(jīng)糊涂，經(jīng)常不認(rèn)得人，但當(dāng)我大聲喊出自己名字的時候，爺爺還是第一時間認(rèn)出了我。跟我講他年輕時候的故事；講我們小時候調(diào)皮搗蛋的事；講他不會活太久；講的我們都鼻頭酸澀，所有安慰的話都蒼白無力。我努力穩(wěn)定情緒，擠出一絲笑意，跟爺爺介紹我兒子，長得很高很帥，也很聰明，我們工作順利，生活很幸福。爺爺一直點(diǎn)頭說“好、好”。我又跟他講了一些兄弟姐妹們的情況，安撫好爺爺?shù)那榫w，然后我滿臉淚水，逃也似的離開了老人家居住的房子。才過去不到2個月的時間，我們就陰陽相隔了。

按老家喪葬習(xí)俗，一般要持續(xù)一周以上，媽媽擔(dān)心我時間不寬裕，講了主要的日子后，讓我盡量參與。我掛斷電話，安排好工作和孩子，當(dāng)天下午就和老公往老家趕。我們半夜11點(diǎn)多到家的，家里的靈堂已經(jīng)搭好，爺爺安靜地躺在客廳的地板上，身下鋪滿麥草，蓋著被子，就好像睡著了一樣。爸爸是孝子長子，守在門口無聲的燒著冥紙，周邊圍著姑姑、叔伯嬸娘，媽媽給我穿好孝衣。悲傷無處安放，我重重地給爺爺磕了4個頭。

接下來是一整套喪葬儀式。村里專事喪葬習(xí)俗的老娘舅團(tuán)隊，陰陽先生根據(jù)爺爺?shù)纳桨俗?、死亡時間、年歲，推斷火化日子、火化前送趟（轉(zhuǎn)土地廟告知閻王的意思吧）天數(shù)，火化后送程日子、下地日子等。喪儀持續(xù)了一周，我像提線木偶一樣跟每天跟著送趟隊伍，哭的眼睛紅腫、聲音沙啞，沉浸在悲傷中無可自拔，惟愿爺爺在另一個世界安好。

如果爺爺是壽終正寢的喜喪，那我同事的死亡是真的觸及心底，開始認(rèn)真思考健康和活著的意義。

2024年五一，全國人民都?xì)g度假期時，我也正在享受我的旅程。突然領(lǐng)導(dǎo)在群里問：“誰在上海，A同事突發(fā)心梗去世，代表部門去慰問一下?！甭牭竭@一消息我們都非常震驚。A才40多歲，在上海資產(chǎn)過千萬，公司剛給他升職某項目總經(jīng)理，正是有錢有地位，“一日看盡長安花”的得意時刻。春節(jié)前尾牙，我們一起吃飯唱歌，他還中氣十足，狂飆男高音，誰能想到他的生命只剩下3個月時間。

后來綜合多方面信息，歸納起來有幾點(diǎn)：一是他有心臟病前史，日常警惕性不夠，發(fā)現(xiàn)不心臟不舒服未及時就醫(yī)；二是他肥胖，心臟長期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)；三是盲目自信，未及時體檢復(fù)查。

逝者已去，留給生者以自省。作家希爾說過：“人與人最大的區(qū)別，就是他們對待死亡的態(tài)度。他們選擇如何對待死亡，決定了他們?nèi)绾螌Υ?。”生命對每個人只有一次，這僅有的一次生命，我們要如何珍視他呢？我認(rèn)為每個人都應(yīng)提早進(jìn)行健康管理。接下來的日子里，我和身邊的朋友們組建了運(yùn)動打卡群，每天互相督促，認(rèn)真完成運(yùn)動打卡任務(wù)；我們約定飲食清淡，減鹽減油；對身體全面檢查，分析異常數(shù)據(jù)的趨勢，到專科醫(yī)院針對性檢查治療；保持心情舒暢，老板畫的餅、同事甩的鍋、客戶放的鴿子……萬事萬物存在即合理，減少或拒絕焦慮，也許有不一樣的體驗(yàn)。

死亡使活著更有意義！

作者：七月桃子

2024年9月6日于南通