? ? ? ? 人都是有情緒的，所謂七情六欲再正常不過(guò)了。人在遇到事情，處理事情的時(shí)候，很難做到?jīng)]有情緒，而有著不同情緒的時(shí)候確實(shí)處理問(wèn)題的方式方法是不同的。所以我們?cè)谔幚韱?wèn)題的時(shí)候要學(xué)會(huì)處理情緒，不能被情緒左右。

? ? ? ? 與人溝通，處理事情首先要看見對(duì)方的情緒，看見情緒背后的問(wèn)題。其次要接納對(duì)方的情緒，對(duì)方有什么樣的情緒，自然有他的原因，如果不能接納情緒，造成兩個(gè)人情緒之間的對(duì)抗，反而不能冷靜處理，多少?zèng)_突的發(fā)生，是雙方情緒之間的對(duì)抗，而不是雙方的矛盾。比如在家人間、同事間，哪怕是路上的意外，相信大家隨便想想，身邊這樣的事就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多。冷靜下來(lái)之后，會(huì)更有智慧處理事情，處理問(wèn)題。

? ? ? ? ?與這世間，不如意者十之八九，令人憤怒、悲傷、委屈、不甘之事很多，如果我們糾結(jié)于這些情緒，勢(shì)必令人無(wú)法生出歡喜心來(lái)。每個(gè)人自帶能量，而情緒所散發(fā)出來(lái)的就是我們的能量，如果我們常陷于這樣的負(fù)能量中，我們看人看事總會(huì)悲觀，如果我們常想生活中令人歡喜的一二，我們所散發(fā)出的能量是不一樣的，不僅自己歡喜，也會(huì)吸引同頻的人來(lái)到身邊。

? ? ? ? 與人交往，先處理情緒再處理問(wèn)題?；钣谑篱g，保持一顆平常心，于一朵花中、一餐食中、一件小事中尋找小確幸，感恩生活的賜予。