因?yàn)楹痛_診病例軌跡有重合，晚上去最近核酸檢測(cè)點(diǎn)排隊(duì)做核酸，快到十點(diǎn)才回家。

我是運(yùn)氣最好的那個(gè)。第一次排隊(duì)，保安說：“不要排了，六點(diǎn)半結(jié)束，輪到你們?cè)缦掳嗔?。”正?zhǔn)備離開去醫(yī)院，又聽到通知：時(shí)間延長(zhǎng)到八點(diǎn)半。第二次跟隨著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍慢慢挪動(dòng)。時(shí)不時(shí)隊(duì)伍前面有騷動(dòng)，聽說有人在前面插隊(duì)，有人在阻止，就吵起來了。八點(diǎn)十分，發(fā)最后一批咽拭子到排隊(duì)人的手上，我默默地乞求一定要發(fā)到我這里，否則我兩個(gè)多小時(shí)的排隊(duì)都白站了，我得重新去醫(yī)院做。乞求沒有，最后一根咽拭子遞到了我前面那一位的手上。怎么辦？要不要馬上開車去醫(yī)院？估計(jì)醫(yī)院那邊人更多，不知道還要排多久的隊(duì)。后面的長(zhǎng)龍?jiān)趺礇]有散？他們不走，我也再等一下吧。五分鐘左右，前面一個(gè)領(lǐng)了咽拭子的女孩說：“我等不了了，不做了。誰要這個(gè)？”我順理成章地拿到了女孩的咽拭子，成了那個(gè)檢測(cè)點(diǎn)今晚最后一個(gè)幸運(yùn)兒。后面的長(zhǎng)龍散了一部分，還有一部分人不聽勸告，跟管理人員吵了好幾次架，一直倔強(qiáng)地等著。我本來想去勸一勸，排隊(duì)的人等兩個(gè)小時(shí)不容易，那里的管理人員和醫(yī)務(wù)人員工作了一天了，更不容易?？墒俏冶緛砭秃ε轮泵鏇_突，更害怕他們把負(fù)面的情緒轉(zhuǎn)移到我的身子，終究，我沒有說任何話。離開的時(shí)候那一撥人還站著沒走，不知道他們到底要怎么辦。我的手機(jī)沒電了，急著回家想要聽課。

晚上是劉熱生老師的網(wǎng)師課程，主題是講表征。帶著耳機(jī)一邊排隊(duì)一邊聽課。開課時(shí)仍然是和老師一起練習(xí)正念。那個(gè)時(shí)候我已經(jīng)站了一個(gè)多小時(shí)，腰酸背痛，腿軟得厲害。跟隨劉老師的導(dǎo)語，進(jìn)入當(dāng)下的呼吸。吵鬧聲不時(shí)傳到耳朵里，我坦然地接受現(xiàn)場(chǎng)的混亂與嘈雜，只管自己的呼吸。除了身體感覺勞累僵硬之外，腦子里沒有什么雜念，也沒有被現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)境干擾，專注的感覺一直持續(xù)到正念練習(xí)結(jié)束。我很驚訝自己竟然能在這樣的特殊環(huán)境中做到不溜號(hào)。接著聽劉老師舉例說明什么是表征，給了一些詞，讓我們說一說腦子里畫里哪些圖。我基本上能跟著劉老師的節(jié)奏畫腦圖，等到她講青蛙的故事時(shí)，我的手機(jī)顯示電量極少。趕緊關(guān)掉直播課，我得留一點(diǎn)兒電，一會(huì)兒掃碼才能測(cè)核酸。又等了近兩個(gè)小時(shí)，膝蓋疼，腳踝疼，整個(gè)身體的肌肉都是疼的。小幅度地伸伸腰，踢踢腿，動(dòng)動(dòng)肩膀，緩解一下疲勞，然后就練習(xí)覺察自己的呼吸，但是很快進(jìn)入下一輪的勞累與調(diào)整。

再次進(jìn)入課程，已經(jīng)接近尾聲，劉老師在講自己帶孩子，怎么在孩子很小的時(shí)候做知識(shí)埋藏，怎么放孩子去玩耍，怎么養(yǎng)孩子的習(xí)慣，怎么陪孩子挑戰(zhàn)難題等等，我看到的是一位用心的媽媽，更是一位非常專業(yè)的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)者。孩子有這樣的媽媽，真是幸運(yùn)。

本來馬上回看課程，無奈頭疼得厲害，許是剛剛排隊(duì)占得太久有些受涼，這個(gè)節(jié)骨眼上，我一定要保護(hù)好自己的身體不感冒，否則連學(xué)校都去不了。