減肥

近幾個(gè)月減肥，感覺(jué)頗有成效。約四個(gè)月，減掉了約6公斤。最主要的，去年體檢時(shí)，血壓，血糖，血脂都高，今年減肥后指標(biāo)都回到正常水平。

之前也有過(guò)減肥的努力，最成功時(shí)，接近70公斤，沒(méi)有再往下突破過(guò)，這次最低已到67.1公斤。只要肯努力，下定決心，原來(lái)看似不可能的事情，也是能做到的。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容