“你重視什么，不重視什么，關(guān)注什么，不關(guān)注什么，都會(huì)影響孩子成長(zhǎng)為什么樣的人?！薄度绾巫尯⒆佑肿月捎种鲃?dòng)》這本書給了很多實(shí)用性很強(qiáng)的建議：

1.培養(yǎng)開(kāi)放式大腦：洞察、共情、整合。

優(yōu)點(diǎn)：幫助孩子培養(yǎng)四項(xiàng)特質(zhì)、教會(huì)他們重要生活技能的方法。你可以幫助孩子變得情緒穩(wěn)定，主動(dòng)表達(dá)；不懼困難，主動(dòng)嘗試；了解自己，主動(dòng)學(xué)習(xí)；善解人意，主動(dòng)溝通。

父母首先要是開(kāi)放式大腦。

一個(gè)調(diào)查：經(jīng)常做出沖動(dòng)反應(yīng)的原因有很多，比如：

1. 年齡；2. 性格；3. 睡眠問(wèn)題；4. 感覺(jué)加工障礙；5. 疾??；6. 學(xué)習(xí)、認(rèn)知等方面的障礙和失調(diào)；7. 養(yǎng)育者放大了倒霉的事情，或者對(duì)其的反應(yīng)冷淡；8. 環(huán)境要求與孩子的能力不符；9. 心理障礙。

不平衡的反應(yīng)就像河的兩岸：一邊是混亂，另一邊是刻板。而中間就是整合的平衡之河。平衡就是學(xué)會(huì)順著中間的河流，做到靈活、適應(yīng)、有活力、穩(wěn)定、一致。

恢復(fù)平衡的方式：例如抱著孩子，安撫他們，認(rèn)真傾聽(tīng)，感同身受，給他安全感，讓孩子知道你愛(ài)他們。用開(kāi)放式大腦陪伴。

親子案例：你告訴3歲的孩子，他不能再看電視了，因?yàn)樗呀?jīng)把當(dāng)天的時(shí)間配額看完了。孩子很生氣，他進(jìn)入了紅色區(qū)，開(kāi)始大發(fā)脾氣。你馬上和他交流，讓他感到自己被理解、被傾聽(tīng)。你的語(yǔ)調(diào)表達(dá)出你的感同身受，表情柔和。你這樣對(duì)他說(shuō)：“你特別想再看一會(huì)兒?jiǎn)?？你是不是覺(jué)得很生氣，很難過(guò)？是的，這很難。我明白。我會(huì)陪著你?！碑?dāng)孩子失去平衡而失控時(shí)，父母最有效的回應(yīng)方法是充滿理解的交流和引導(dǎo)。擁抱、愛(ài)撫、感同身受的表情、充滿愛(ài)與理解的言語(yǔ)去安慰孩子，表達(dá)對(duì)孩子的理解，這是開(kāi)放式大腦需要做的第一步。第二步：整合。整合的平衡并不代表讓你與孩子保持距離或不再愛(ài)孩子，而是強(qiáng)調(diào)聯(lián)結(jié)和差異都是愛(ài)與支持的基本組成部分：“現(xiàn)在不是看電視的時(shí)間，真的很遺憾”、“看電視時(shí)間到了呢，停下來(lái)讓你很舍不得！”。

保持足夠差異化，使孩子能面對(duì)逆境，體驗(yàn)自己的情緒；又同時(shí)保持足夠的聯(lián)結(jié)，使你能確保他不出格，能安慰他，幫助他快速回到綠色區(qū)，甚至擴(kuò)展綠色區(qū)。

我們的任務(wù)是陪著孩子一起經(jīng)歷困苦，給予理解和支持，允許他們自己去感受并成為問(wèn)題的主動(dòng)解決者，發(fā)現(xiàn)自己的能力有多大。

你越努力地追求平衡，塑造自己的開(kāi)放式大腦，就越有能力幫助孩子獲得平衡并塑造他的開(kāi)放式大腦。