什么是慢閱讀，葉老師給的定義是“能記住、能輸出”因?yàn)橹挥羞@樣，你讀過(guò)的東西才能真正變成您的東西。

那么為什么要慢閱讀呢？

慢閱讀如同我們吃飯一樣，只有慢吃，才會(huì)促進(jìn)食物的消化，才會(huì)有利于身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

慢閱讀也是如此，針對(duì)有些書籍，用慢讀的方式進(jìn)行閱讀，才能促進(jìn)知識(shí)的內(nèi)化，轉(zhuǎn)化為行為，行為形成習(xí)慣，好的習(xí)慣塑造我們的性格，有好的性格才會(huì)有好的命運(yùn)。

回想之前的閱讀，速度比較慢，而且讀完了也就忘記了，既沒(méi)有快速閱讀，有沒(méi)有真正的消化書本對(duì)自己有用的知識(shí)，所以一定學(xué)會(huì)慢讀這個(gè)技能，將知識(shí)內(nèi)化成自己的能力。

那么如何慢閱讀呢？

1首先從思維層面。

一本書要和作者對(duì)話，作者在講什么內(nèi)容，表達(dá)的主題是什么？

作者寫這本書用什么邏輯講述內(nèi)容的？

作者寫的這本書和自己有什么關(guān)系？

作者的哪些語(yǔ)句，或者觀點(diǎn)對(duì)自己有用，哪些有啟發(fā)？

作者的這些觀點(diǎn)和我已有的知識(shí)儲(chǔ)備有哪些關(guān)聯(lián)？

作者闡述的這些觀點(diǎn)，我可以踐行哪些？

2那么具體的操作步驟有哪些呢？

1建立目標(biāo)感。

①首先先篩選自己主要攻讀的領(lǐng)域，看下作者的背景，序言，推薦語(yǔ)和目錄了解作者大概的內(nèi)容和寫作的邏輯，是否值得慢讀。

②閱讀以輸出為目的，在閱讀中明確哪些是有幫助的，哪些是有啟發(fā)的，哪些特別有意思。

2理解和互動(dòng)

什么是理解和互動(dòng)？就是你需要和文字有一次深度的交流。

在閱讀中，對(duì)自己有啟發(fā)，有幫助的可以劃下來(lái)，或者整理到備忘錄中。

同時(shí)聯(lián)系生活或工作的實(shí)際去理解，或者聯(lián)想，如果關(guān)聯(lián)不到也沒(méi)有關(guān)系，多次閱讀之后會(huì)，會(huì)建立大腦回路，讓新知識(shí)和自己腦海中已有的東西做一次互動(dòng)，把原有的東西看得更清楚一點(diǎn)，以后再遇到類似的信息，自己會(huì)一下就想起來(lái)以前在哪里看過(guò)。

3記住與輸出，

輸出有兩種方式，一種是寫作，另一種是口語(yǔ)表達(dá)。寫作要求整合信息的能力強(qiáng)一點(diǎn)，邏輯思維能力強(qiáng)一點(diǎn)。

而口語(yǔ)表達(dá)要求故事性，畫面感強(qiáng)一點(diǎn)。

而對(duì)于這兩種能力，都是需要刻意練習(xí)的，對(duì)于當(dāng)下的自己來(lái)講，就是要從寫作開(kāi)始練習(xí)，讓自己的輸入和輸出的比例達(dá)成10：1。

閱讀是長(zhǎng)期主義的事情，需要在做中不斷的升級(jí)。