1.孩子吵鬧不愿意上學(xué)，哭鬧？自己也焦慮的不得了，心軟覺得孩子難受。

孩子缺乏安撫自己情緒的能力，你也缺乏安撫孩子情緒的能力。你要學(xué)會安撫。安撫是種功能，不是做什么，有時候是一個眼神，有時候是一個撫摸，有時候是一個擁抱，這是容器的安撫功能。早年媽媽有安撫功能，孩子自然就不哭了。

但是有些媽媽只會做一件事情就是不讓孩子哭，有些孩子哭，有些媽媽就煩躁，扔給別人。這樣的孩子不信任媽媽，沒有信任關(guān)系，在媽媽懷里能睡著，但是一放就醒，或者睡覺的時候，經(jīng)?？纯磱寢屧诓辉冢辉诰涂?，在了繼續(xù)睡覺，早年哭的不停，到了幼兒園小學(xué)通過哭鬧，不能離開媽媽，或者通過不愿意上學(xué)，到了青春期反復(fù)揪著父母不放，反復(fù)與父母沖突，用沖突揪著父母，很多父母很無奈，被孩子揪的無處藏身，都是早年孩子沒有被安撫的結(jié)果！

先安撫好孩子的情緒，首先是安撫好自己的情緒，調(diào)整好自己的情緒，你內(nèi)心不能亂，安定，你只有內(nèi)心安定，才能接住孩子的情緒，你不能慌亂，你一慌亂，孩子就更慌亂了，孩子更不知所措，有時候你的慌亂會把孩子嚇著，你內(nèi)在一定要安定，然后溫柔而堅定，態(tài)度堅定，語言語氣是溫柔（這個事情你必須做，我們沒得商量）。

——————有時候你的慌亂會嚇到孩子。

（有時候，會覺得是不是孩子太小了，猶豫她是不是得上幼兒園。）

你要堅定，你一猶豫，孩子會立馬覺察到，然后孩子也不知道怎么辦。

（我接不住自己的情緒，也接不住孩子的情緒，媽媽會抱怨說，你們兩口子不知道怎么搞的，讓這么小的孩子上學(xué)，然后我又開始慌亂了?。?/p>

你媽媽也接不住情緒，也沒有安撫功能。（媽媽會放低身段，祈求孩子給孩子講，讓孩子吃飯。就像小時候我遇到困難的時候哭鬧硬糾纏媽媽的時候，媽媽也是用這種口氣給我說話）

2.當(dāng)你恐懼來臨的時候，你的模式是逃，下一次覺察，當(dāng)你恐懼的時候，你就站在那里，沒有關(guān)系，就站在那里，看著你老公去體驗?zāi)欠N恐懼，而不是被恐懼帶跑，或者被恐懼淹沒，站在那里體驗一下。選擇體驗恐懼而不是選擇逃離恐懼。

你不是不需要，而是壓抑的觀念，因為這是正常人的本能。

（無限挑剔老公到離婚為止，老公一直以為自己外面有人，其實是自己恐懼性生活）你們可以溝通交流，成長就是做一些以前不敢做的事情。

媽媽的性觀念對孩子的性觀念影響很大，孩子會認(rèn)同。