#每日三件事，第1959天#

奇跡提問是心理治療中經(jīng)常用到的一種提問方式，它看起來簡單，其實有著精巧的設(shè)計。在改變的過程中，我們在往前看和往回看時，看到的東西經(jīng)常不一樣。往前看，會看到困難；往回看，會看到方法和路徑。當假設(shè)好的結(jié)果已經(jīng)發(fā)生了，再往回看的時候，我們其實已經(jīng)繞開了大象的防御機制。好的結(jié)果，哪怕只是假設(shè)中的好結(jié)果，有時候也會讓大象歡欣鼓舞。因為它提供了一種動力，讓大象不再去思考這件事有多么不可能，它的困難在哪里，而轉(zhuǎn)去思考這個過程是怎么發(fā)生的。這樣，我們會更清楚的知道，改變的第一步應(yīng)該怎么走。

奇跡提問就是通過提問假設(shè)一個沒好結(jié)果發(fā)生的時候，是因為我們做了什么。不是問，當你怎么做才會取得成功，而是問：如果你取得成功，那是因為你做了什么？

雖然都是找出導(dǎo)致成功的某個行為，但兩種問法卻會帶來不同的思考。

第一種提問，是什么樣的行為會促使你成功?？赡軙星О俜N行為，只是有“可能”會讓你成功，也有“可能”會讓你根本無法成功。這種感受會讓人有點兒沮喪，感覺前面有很多障礙。

第二種提問，是你的成功歸咎于采取了什么行動。成功已經(jīng)擺在那里了，你能夠看得見。現(xiàn)在讓你回頭來看，那些行動比較重要。一個美好的結(jié)果，會讓人心里一下子就輕松起來，歡快起來。

讓人輕松愉悅地引發(fā)思考總比面前堵著一座大山來思考要好一些吧？

如果你想追求一個美女，你改怎么做呢？你可能無所適從，或者是去問問別人應(yīng)該怎么做。

如果你已經(jīng)和一個美女在一起了，那是因為你做了什么呢？這個問題思考起來是不是更輕松一些，更愉快一些呢？